2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Ачача - Амазонканын тропикалык токойлорунда өсүүчү тропикалык мөмө. Боливияда мөмө-жемиш "бал өбүү" деп аталып, ал тургай анын урматына фестиваль уюштурулган. Ага мөмө-жемиштердин ширеси менен азыктанган аарылардын балын кошкондо, кычыктарды, ликерлерди жана ачадан жасалган бардык түрдөгү буюмдар коюлган.
Ачача, адатта, чийки дарактын жанынан жешет. Керектөөнүн алдында бир аз муздаганы жакшы, анткени ал даамды арттырат. Ичин пюре кылып, торт жана башка десерттерди жасоого болот.
Мөмө өзү таттуу жана кычкылдын абдан даамдуу аралашмасы. Антиоксиданттарга бай жана С витамини менен калийге бай. Антиоксиданттардын негизги милдети - денебизге зыяндуу таасир этүүчү эркин радикалдар менен күрөшүү. Алар биздин иммунитетибизди жогорулатып, вирус жана оорулардан сактайт.
Калий болсо мээни кычкылтек менен камсыз кылып, анын активдүүлүгүн колдоп, стресстен арылтат. Ошондой эле бөйрөктүн иштешин жеңилдетип, алардын туура иштешине жооп берет.
Мөмөлөрдө фолий түрүндөгү В витамини дагы бар, бул репродуктивдик ден-соолукка, төрөттөн мурунку дарылоого, жүрөктүн ден-соолугуна, неврологиялык ден-соолукка жана ичеги-карындын ден соолугуна пайдалуу.
Фолаттын айынан мөмө кош бойлуу аялдарга өтө пайдалуу, анткени ал түйүлдүктүн клеткаларынын өсүшүн колдойт. Ошондой эле ал чарчоо, депрессия жана тынчсыздануунун бардык түрлөрү менен күрөшүүдө мыкты жардамчы болуп саналат.
Сунушталууда:
Бышыруу үчүн тандоо үчүн жез же металл идиштер
Ар бир үй кожойкеси тамак-аштын ар кандай түрдөгү үй шаймандарына тийгизген таасирин билиши керек. Денеге жагымсыз сезимдерди алып келүүчү айкалыштар бар. Азыр жез идиштер азыраак колдонулуп жатат. Ушундай окшош көпчүлүк үй чарбаларында алар интерьердин бир бөлүгү болуп саналат.
Майоран чайы - бул эмне үчүн пайдалуу жана эмне үчүн аны ичишибиз керек?
Майоран өтө пайдалуу чөп. Бул кызыл же ак түстө болуп, өтө күчтүү жыпар жыттуу чөп өсүмдүгү. Бул орегано окшойт. Бул чөп негизинен Жер Ортолук деңизинде жана Түндүк Африкада өстүрүлөт. Майоран чөп катары да, татымал катары да колдонсо болот.
Киви эң пайдалуу тропикалык жемиш
Далласта изилдөөчүлөр тарабынан кызыктуу ачылыш болду. Алардын айтымында, киви эң пайдалуу жемиш - анын курамындагы антиоксиданттар жана витаминдер, аны эң пайдалуу тропикалык мөмөлөрдүн алдыңкы катарына жөнөтөт. Мындан тышкары, бул жемиш лютеинге бай.
Эң популярдуу тропикалык жемиштер
Дүйнө жүзүндө жашылча-жемиштердин түрлөрү көп. Айрымдары бар экендигин биз деле билбейбиз, ал эми биз сынап көргөндөр дүйнө жүзүнө жайылган. Бул жерде кээ бирлери бар тропикалык жемиштер , алар Болгарияда анчалык популярдуу болбосо да, дүйнө жүзү боюнча өтө популярдуу.
Сүт титирөө тропикалык пляжды эске салат
Сүттүн чайкалышы - ысык батирдин ордуна тропикалык пляжда күнгө күйүп жатканыбызды элестетүүнүн эң сонун жолу. Сүт көптөгөн пайдалуу заттарды камтыйт жана кальций бар болгондуктан аялдар үчүн өзгөчө баалуу. Бул айымдардын сөөктөрүн коргойт.
