2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кошмо Штаттардын түндүк-чыгыш жана Канадага алгачкы көчүп келгендер түпкүлүктүү америкалыктардан кант чынжырлары жөнүндө билишкен, бирок алгачкы ачылышын түшүндүргөн ар кандай теориялар бар. Версиялардын бири - уруунун лидери өзүнүн томагачын чынар даракка ыргытса, андан шире агат. Дагы бир уламыш боюнча, индиялыктар сынган бутактан чыккан суюктукка туш болушкан.
Клен сиропунда организмге өтө пайдалуу өтө пайдалуу ингредиенттер бар. Ал түздөн-түз өсүмдүктөн алынат, курамында табигый таттуу жана 54төн ашык антиоксиданттар бар, алар ар кандай оорулардын (зыяндуу, диабет жана башкалар) өнүгүшүн алдын алат жана жайлатат. Мындан тышкары, анын курамында цинк менен марганецтин курамы көп, бул жүрөк-кан тамыр системасын сактайт жана иммундук системаны стимулдайт.
Көрсө, клен сиропундагы антиоксиданттар мөмө-жемиш, помидор, чай, кызыл шарап, зыгыр сыяктуу пайдалуу касиетке ээ.
Таза чынар сиропу чынар жыгачынан келип чыгат жана таттуу заттарга караганда даамы жогору болгондон тышкары, ден-соолукка пайдалуу. Сабактан тешик жасап, шире аркылуу атайын түтүктөрдүн жардамы менен чакага же түз эле бакка агып чыгат.
Бир литр клен сиропун даярдоо үчүн 35-50 литр чынар ширеси талап кылынат, бул анын курамындагы канттуулукка жараша болот. Канаданын азык-түлүк уюмунун изилдөөсү көрсөткөндөй, клен сиропунун азыктык баалуулугу шекерден, жезден ашат жана бир аш кашыктан алынган калория 50 гана.
Клен сиропундагы марганец энергия өндүрүүдө жана коргонуу күчүн арттырууда маанилүү ролду ойнойт. Ошондой эле, нерв тутумунун жана мээнин жакшы иштеши үчүн зарыл, анткени 1/4 стакан клен сиропу марганецтин күнүмдүк керектелүүчү дозасын толугу менен камсыз кылат.
Ошондой эле анын курамында организмдеги зат алмашууну колдогон рибофлавин бар. Ошондой эле анын курамында ден-соолукка пайдалуу иммундук система үчүн зарыл болгон цинк бар жана анда камтылган магний, кальций жана калий кан басымы көтөрүлүп, инсульт болуу коркунучун азайтат.
Таза клен сиробу шекерди оңой эле алмаштыра алат, ошондой эле ар кандай десерттерди чыгарууга катышат. Ал 100% табигый мүнөздө жана эч кандай боёксуз жана кошулмасыз.
Сунушталууда:
Биз клен сиропунун күнүн белгилейбиз
Сиз билесизби клен сиропу өзүнүн бар майрам ? Жок? Бул жаратылыш байлыгы жөнүндө көбүрөөк билүүгө убакыт келди. Бирок биз кире электе клен сиропунун тарыхы , куймак, вафли, француз тосту жана башкалар кошулганда, бир аз убакыт бөлүп, ыраазычылык билдирели шире үчүн дарактар бул таттуу сиропко айланат.
Чынар дарагы, клен ширеси жана клен сиробу жөнүндө кызыктуу фактылар
Клен сиропун алуу үчүн клен жыгачы белгилүү бир шарттарга жооп бериши керек. Чынар дарактарынын алты түрү бар, бирок чынар сиропун жасоодо Шекер Клен деген бир түр колдонулат. Катуу клён деп да аталган бул жыгачтан эң жакшы сапаттагы клен сиропу алынат.
Клен сиропу менен пайдалуу тамактануу
Акыркы мезгилде эң популярдуу арыктоо ыкмаларынын бири - клен сиропунун диетасы. Анын жардамы менен сиз арыктап гана тим болбостон, денеңизди да тазалайсыз. Клен сиропунун диетасы ден-соолукка пайдалуу, анткени ал майдын топтолушун жигердүү азайтып, организмдеги токсиндерди натыйжалуу чыгарат.
Лимон майынын көптөгөн пайдалуу жактары
Лимон тонзиллит, кан басымы, жүрөк айлануу жана кусуу үчүн пайдалуу. Бирок лимондун кабыгынын майы андан да пайдалуу. Бул май уйкусуздукка жана башка көптөгөн ооруларга жакшы жардам берет. Бул май колдонулган оорулар стресстен тышкары, физикалык, маанайдын бузулушу, депрессия сыяктуу психикалык бузулуулар.
Жүгөрү сиропунун зыяны
Өндүрүү жүгөрү сиробу 1970-жылдары анын дүркүрөп өсүшүнө дуушар болгон. Андан кийин тамак-аш жана суусундуктарды өндүрүүдө тынч революция болуп, бүгүнкү күндө биздин ден-соолугубузга зыян келтирүүдө. Сахароза же кадимки кант акыркы жылдары азык-түлүктүн жана суусундуктардын таттуусу катары жогорку фруктозалуу жүгөрү сиробу менен алмаштырылды.
