2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Картошка ар кандай тамактарды жасоодо колдонулат. Жана алардан алынган ширени колдонууга аракет кылып көрдүңүз беле? Картошка ширеси айрыкча тери үчүн өзгөчө артыкчылыктарга ээ.
Картошка ширесинде А, В, С витаминдери, фосфор, темир, калий, клетчатка жана белок бар. Мөмө, лимон ширеси же бал сыяктуу башка ширелер менен аралаштырылса, пайда эки эсе көбөйөт.
Бул шире териге жардам берет: теридеги тактарды кетирүү; күнгө күйгөндө компресс катары колдонулат, муздак жана тынч сезим берет; ширени күн сайын териге сүйкөө көздүн айланасынан алыс болуп, жумшактыкка жана тегиздикке алып келет; бырыштарды азайтат; картошка ширесине малынган тампонду колдонуу уйкусуздуктан, чарчоодон, стресстен улам көздүн шишип кетишине жардам берет; ошондой эле көздүн алдындагы кара тегерекчелерди кетирет; терини агартат; токсиндерден тазалайт; бир стакан алуу картошка ширеси кургак териден сактайт; терини тазалоо үчүн тоник катары колдонсо болот; экзема, безетки үчүн пайдалуу; жаш көрүнүшүн берет.
Картошка ширеси боорду ууландырат деп эсептелет. Японияда гепатитти дарылоодо колдонулат. Айрыкча муун, ревматизм, бел оорусу, сөөк оорусуна пайдалуу. Эртең менен ач карын ичсеңиз, чоң артыкчылыгы бар.
Жаңы жана чийки картошкадан жасалган шире рактын алдын алууда өтө пайдалуу. Ошондой эле бөйрөк жана уйку бези үчүн пайдалуу суусундук. Заара чыгаруу жолдорундагы таштардын пайда болушунун алдын алат. Аны диабет жана гипертония ооруларында колдонсо болот. Ден-соолугу чың жана күчтүү денени өнүктүрүүгө жардам берет. Анын холестеролду төмөндөтүүчү таасири бар.
Ашказанды эс алдырат, тамак сиңирүүдө жана жараларда жакшы иштейт. Майлуу тамактарды ашыкча ичүү ичегинин иштешинин бузулушуна алып келет. Бул шире ичегилерди дарылоодо колдонулат. Жемиш ширелери менен балдын аралашмасы катары эртең мененки тамактан мурун, жок эле дегенде, бир стакандан жана уктаардан 2-3 саат мурун алсаңыз, ал арыктоого жардам берет.
Чачтын тез өсүшү жана бекемделиши үчүн картошка ширеси бар маскаларды колдонсо болот. Чачтын узундугуна жараша маскага керектүү картошканын ширеси сыгылат. Ширеге бир протеин жана бир аз бал кошулат. Массаж менен чачка сүйкөп, 2 стаканга калтырыңыз. Андан кийин бир аз шампунь менен жууп салыңыз.
Негизи картошка ширесин жасоодо кызыл картошканы колдонушат. Эч кандай учурда алар жаракат алышпайт. Картошканы жакшы жууп, уксус сууга чылап коюшат. Андан кийин алар кайрадан жуулуп, ширеси сыгылат. Чийки картошканын ширеси кычкыл болгондуктан, аны сабиз ширеси менен аралаштырып, ичсе болот.
Ашказан ооруларынан жабыркаган адамдар картошка ширесин ичпеши керек. Бул айрымдарда ич өткөктү алып келиши мүмкүн. Ширени өнүп чыккан картошкадан даярдабоо керек. Аны сабиз ширеси, чалкан, шалфей жана ушул сыяктуу жалмап кошсо болот.
Сунушталууда:
Сүмөлөк бизди айыктырып, сулуу кылат
Сумак же Тетра бүткүл өлкө боюнча топуракта кездешет. Бул кочкул жашыл жалбырактары жана кызыл кабыгы бар бадал. Ал ар дайым белгилүү бир жытты алып жүрөт. Сүмөлөктүн колдонууга жарактуу бөлүгү анын жалбырактары, ал күзүндө гүлдөгөндө кызарып кетет.
Дени сак жана сулуу чачка пияз ширеси
Пияз ширеси чачтын ден-соолугу үчүн белгилүү каражат, ал чачтын түшүшүнө чоң жардам берет. Ал ондогон жылдар бою үй шартында дарылануу үчүн колдонулуп келген. Пияздын ширесин чачыңызга эмне үчүн колдонуш керек? Кээ бир учурларда, пияз ширеси болушу мүмкүн чачтын түшүүсүндө натыйжалуу .
Бизди сулуу кылган 7 мыкты продукт
Айырма менен табакты ыргытып, сулуу көрүнүү үчүн эмне кылуу керектигин ойлонууга убакыт келди! Ошентип, маанилүү нерседен баштайлы - жеген тамагыбызды карап чыгалы. Сиздин көңүлүңүзгө - мына бизди сулуу кылган тамактар . 1. Киви - кемчиликсиз тери үчүн Мүк менен кошулган бул кичинекей жемиш С витаминине жана бета-каротинге бай.
Буурчак жана алма ден-соолугуңузду чыңдап, сулуу кылат
Дени сак жана сулуу болуш үчүн аптанын башында бир нече чындап пайдалуу өнүмдөрдү сатып алуу жетиштүү. Алар сиздин денеңизге жакшы көрүнүшү үчүн бардык нерсени беришет жана ушундай сезимде болушат. Продукттарды биздин денедеги ар кандай заттарга болгон муктаждыкты эске алган британиялык алдыңкы дарыгерлер жазып беришет.
Денени тазалап, арыктаган 6 эффективдүү диета
Жаз - жаратылыш ойгонуп, "башынан" жашай баштаган мезгил. Адатта, бул мезгил жана адамдар жаңы башталыш менен байланышып, жашоо образын кантип өркүндөтүү жөнүндө ойлоно башташат. Жаз биз үчүн жаңы берекелүү мезгил, анткени биз жаңы мөмө-жемиштерден көбүрөөк ырахат ала алабыз.