2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Америкалык илимпоздор кофени көптөгөн ооруларды дарылоодо жана алдын алууда жардамчы катары колдонсо болот деп ырасташат.
Жыпар жыттуу суусундук алкоголь менен айкалышкандыктан, көп ичкен катуу суусундуктарды сүйгөндөр кофе, цирроздун коркунучу төмөн.
Окумуштуулардын айтымында, күнүнө бир-эки чыны кофе маанайды жана өзүн-өзү баалоону жогорулатат. Бул дофаминге байланыштуу - кофеде камтылган бул зат биздин тоникке болгон көз карандылыгыбыздын күнөөкөрү.
30 жыл ичинде бир нече миң адам катышкан изилдөө төмөнкүдөй маалыматтарды берген: такыр ичпегендер кофе, Паркинсонго чалдыгуу коркунучу.
Дени сак тамактануу сүйүүчүлөрүнүн сүймөнчүгүнө айланган антиоксиданттар кофеде бар. Статистикага ылайык, күн сайын ичкен адамдар кофе Ошентип, антиоксиданттардын күнүмдүк рационун алышат.
Спорт залда машыгуудан кийин кофе ичип койсоңуз, булчуңдун ысытмасы бир нече мүнөттө басылат. Окумуштуулардын айтымында, кофе булчуңдагы ооруну басаңдатат жана аспиринге караганда бул жагынан эффективдүү.
Эки бокалы кофе кыска мөөнөттүү эс тутумду күн сайын өркүндөтүү. Бул кофенин биздин бүт денебизге таасир этүүчү таасири менен шартталган. 60 жаштан жогорку аялдар үчтөн стакан ичиши керек кофе эс тутумундагы көйгөйлөрдөн жапа чекпеш үчүн.
Кофе көп каймак, сүт жана шекер менен ичпесеңиз, тиштин чиришинен сактайт. Куурулган кофе буурчактарында кариес оорусуна жооптуу болгон Streptococcus mutans бактериясын жок кылган атайын заттар бар.
Сунушталууда:
Аары азыктарын дары катары кантип колдонсо болот
2500 жылдан ашуун убакыт мурун, Гиппократ аарылардын азыктарын айыктыруу үчүн колдонгон. Ал сенин тамагың сенин дартың болот деп айткан. Аары азыктары тамак-аш жана дары-дармек болушу мүмкүн. Бардык аары азыктары микробго каршы касиетке ээ.
Casserole - кантип колдонсо болот?
Биз көп учурда туура эмес ойлойбуз кастрюль же башка карапа идиштери болгар же жок дегенде Балкан ойлоп табуусу. Сиздин улуттук сыймыктанууңузду же өзүңүзгө болгон ишенимди бир даражага төмөндөтүү тобокелине салып, биз чындыгында андай идиштер Байыркы Римде колдонулгандыгын айтып беребиз.
Кургатылган кара акиташ - кантип жасаса болот жана кайда колдонсо болот
Кургатылган кара акиташ кичинекей, болжол менен диаметри 2-4 сантиметрге чейин жана тегерек формасында овал формасында. Кабыктын түсү сары-күрөңдөн кара күрөңгө чейин, кээде дээрлик кара өңгө чейин өзгөрүлөт. Ошондуктан продукт ушундайча аталат.
Зайтун майы дары катары
Бардык тамак-аштар дары, бардык дары-дармектер тамак-аш экендиги чындыр. Зайтун жана зайтун майы тамак-аш жана дары экендиги талашсыз. Зайтун майы эң таза майды берет жана бактериялар анда жашай албайт. Анын керемет дарылык касиеттерин жана көптөгөн колдонмолорун тааныган адамдар үйдө бөтөлкө таза зайтун майынан баш тартпайт.
Жашыл кофени кантип жасоого болот
Кофе эң популярдуу стимуляторлордун бири. Дүйнөдө суу жана чайдан кийин эң көп колдонулган суусундуктардын арасында үчүнчү орунда турат. Жашыл кофе деген терминдин артында эмне жашырынып турарын биз билбейбиз. Ал көптөгөн адамдар үчүн пайдалуу боло турган сапаттарды жана артыкчылыктарды жашырат.
