2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Алмурут жана анын дарылык касиеттери илгертен бери эле белгилүү. Бышырылган алмурут тамак сиңирүү органдарынын бузулушун дарылоодо жана жүрөктү чыңдоодо колдонулган.
Жемиште бай энергетикалык заттар топтому бар. Курамында негизинен фруктоза, глюкоза, алма, лимон жана оксал кислотасы, эфир майлары жана пектин бар. Алар мөмөнүн жыпар жыты жана өзгөчө даамы үчүн жооптуу.
Ал бышып жетилгенде, шекерлердин жана пектиндин көлөмү көбөйүп, кислоталардын саны азаят. Алмурут дагы витаминдерге бай. Көпчүлүгү В тобундагы витаминдер. Минералдардын эң чоңу калийдин болушу. 100 г таттуу жемиштин энергетикалык баалуулугу 45 калория.
Алмурут ичеги-карын перистальтикасына жардам берет жана тамак сиңирүүнү жакшыртат. Жумшак жемиштер ич алдыруучу таасир берет, бирок айрым жапайы өсүмдүктөр тескерисинче күйгүзүүчү таасирге ээ. Бул жемишти керектөө ашыкча болбошу керек. Көп өлчөмдө ичтин көбүшү жана жүрөк айлануусу мүмкүн.
Алмурут боор жана өт ооруларында жана ашказандагы секрецияны стимулдаштырууда пайдалуу.
Таттуу жемиштер заара чыгаруучу таасир берет жана заара чыгаруу системасынын сезгенишинде, бөйрөктөгү таштарда пайдалуу.
Курамында пектиндер, витаминдер, канттар жана минералдык заттар ички секреция бездеринин иштешин камсыз кылат, нерв системасын тынчтандырат жана кан басымын нормалдаштырат.
Алмурут Базеда оорусунда профилактика катары колдонулат, анткени анда йод бар. Элдик медицинада мөмө-жемиш жөтөл, дем алуу, бронхит жана өпкө туберкулёзуна каршы дары катары колдонулат. Тамак ооруганда, алмуруттун жаңы ширесин алуу абдан жакшы натыйжа берет. Кургатылган жемиштерден жасалган кайнатма фибриллярдык шарттарда жана суусаганды кандырууда колдонулат.
Сунушталууда:
Кара малина - дарылык касиети жана пайдасы
Көрдүңбү кара жемиштер менен малина ? Көптөр аларды кара бүлдүркөн менен аралаштырып жатышат. Чындыгында, тышкы окшоштук абдан сонун: кызгылт көк түстөгү жана тикендүү бутактуу чоң кара жемиштер. Кара малина кызыл малинанын жана бүлдүркөндүн көптөгөн пайдалуу касиеттерин бириктирип, түшүмдүүлүгү, даамы жана ден-соолукка пайдалуулугу жагынан алардан ашып түшөт.
Линден балы - дарылык касиети жана пайдасы
Бал адам тарабынан табылган жана колдонулган биринчи табигый продуктулардын бири. Бул толугу менен жегенге даяр болгон табигый белек. Бал аарылардын денесинен чыккан табигый антибиотиктин таасири, канттардын мүнөзү жана анын ичинде аарылардын чаңчалары менен падышалык желе болгондуктан күчтүү терапиялык касиетке ээ.
Капустанын дарылык касиети жана пайдасы
Ак капуста биздин өлкөдө эң популярдуу. Бирок, бул жаңы кытырак жашылчанын дагы көптөгөн пайдалуу туугандары бар - кызыл капуста, брокколи, түстүү капуста, кытай капустасы, Брюсселдеги өсүмдүктөр жана башкалар. Бүгүн биз сизге баарын айтып беребиз капустанын пайдасы .
Сирень майы - дарылык касиети жана колдонулушу
Анын көз жоосун алган сыйкырдуу жытын унутуу мүмкүн эмес сирень !! Гүлдөгөн жазгы бакчалардын назик жана жагымдуу жыты бизди жагымдуу сезимдерге бөлөйт. Бирок бул жөнүндө бардыгы эле биле бербейт сирень гүлдөрүнүн дарылык касиеттери .
Төө буурчак жана анын дарылык касиети
Төө буурчак - көптөгөн пайдалуу заттарды камтыган жашылча. Анын курамында витаминдер, ферменттер, микроэлементтер бар жана ар кандай ооруларга пайдалуу. Бул сонун өсүмдүктүн уруктарында А, В витамини бар (В1, В2 жана В6 витамини), С витамини жана К витамини дагы төө буурчак организмге бир катар пайдалуу жактары менен белгилүү фолий кислотасын камтыйт.
