2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Шоколад диетасы менен бир жумада алты килограммга чейин арыктай аласыз. Бул диета жашоонун заманбап темпине туура келет. Шоколад диетасынын узактыгы жети күн, ал эми көрүнөө натыйжалар үчүнчү күнү пайда болот.
Шоколад диетасы күнүнө чоң көлөмдөгү шоколадга жол берет деп ойлобоңуз. Шоколад диетасын кароодо бир күн бою жүз грамм шоколад жеш керек, андан башка эч нерсе жок. Баарын бир маалда жесе болот, бирок аны үчкө бөлгөн жакшы.
Ак шоколадды колдоно албайсыз, анткени анда какао жок. Үч ичүүчү шоколад бир аз майсыз сүт менен аралаштырылган бир стакан кантсыз кофе менен коштолот. Кофе зат алмашууну тездетет.
Табигый жана сүттүү шоколад да шоколаддын диетасына ылайыктуу. Ошондой эле мейиз же жаңгак кошулган шоколадды колдонсоңуз болот.
Шоколад диетасы тузду жана кантты каалаган өлчөмдө колдонууга толугу менен тыюу салат. Ошентип денеден ашыкча суюктук чыгарылат.
Ошондой эле, аппетитти күчөтүүчү ширелерди, жада калса жаңы сыгылган, ошондой эле газдалган сууну жана газдалган суусундуктарды колдонуудан алыс болуңуз.
Шоколад диетасында жашылча-жемиштердин бардык түрлөрү, ошондой эле алкоголь жок. Кандайдыр бир суусундукту - суу же көк чайды ичүү - бир стакан кофе кошулган шоколадды үч сааттан кийин ичүү мүмкүн.
Күнүнө кеминде бир литр эки жүз миллилитр суу ичүү керек. Шоколад диетасын бир айдан эрте кайталай аласыз, анткени ал организмге олуттуу зыян келтирет.
Жети күн чыдай албасаңыз, шоколад менен өзүңүзгө эс алуу күнүн жасай аласыз. Меню шоколад диетасынын күндөрүндөгүдөй эле - бир күн бою жүз грамм шоколад жана үч стакан кофе.
Шоколад диетасы диабет менен ооругандарга, ошондой эле аллергиясы барларга каршы. Боор жана өт оорулары шоколад диетасын сактоону жокко чыгарат. Ошондой эле, негизинен кофеден улам гипертонияда тыюу салынат.
Сунушталууда:
Даамдуу шоколаддуу суусундуктар үчүн идеялар
Шоколад суусундуктарынын калориясы жогору болушу мүмкүн, бирок алар ушунчалык даамдуу болуп калышат, ага туруштук берүү кыйынга турат. Чындыгында, биз жайдын босогосунда турабыз жана азыр көпчүлүк адамдардын формага келүүгө аракеттенип жаткан мезгили, бирок шоколад суусундугу анчалык деле оорутпайт.
Шоколаддуу алма
Шоколаддуу алма / Diospyros digyna / - Гватемаладан Мексикага чейин тараган кооз дарак. Ошондой эле ал кара алма жана шоколад пудинги деп аталат. Анын мекенинде шоколад алмасы 10 метрге чейин жетет. Дарак ачык жашыл декоративдүү жалбырактар менен капталып, бутактары жана сөңгөк кара күрөң түстө.
Даамдуу шоколаддуу торттун сырлары
Эгерде сиз шоколаддан торт жасоону пландап жатсаңыз, бирок кантип билбейсиз - бул жерде бир аз сырлар бар. Адамдар шоколадды жакшы көрүшөт. Ал эми шоколадды торт менен айкалыштырганда, андан да көп нерсе болот. Рецепттер шоколаддуу торт сан жеткис, техникасы андан да көп.
Уйлардын этин даамдуу кылуу үчүн уйлар шоколаддуу диетага өттү
Көпчүлүк адамдар тарабынан уй эти дүйнөдөгү эң мыкты эт деп эсептелет. Майдын пайызына жана анын курамына жараша, ал дүйнө жүзү боюнча ашпозчулар артык көргөн өзгөчө даамга ээ. Анын баасы башка эттердин баасынан айырмаланып турганынын себеби ушул.
Шоколаддуу майрамдык торт
Шоколаддан жасалган токочтор баарынын сүйүктүүсү. Алар даамдуу, кооз жана энергия жана жакшы маанай менен заряддалат. Алар туулган күнгө жана башка майрамдарга ылайыктуу. Унсуз даярдалган шоколаддан трюфель токочун жасасаңыз, баардыгын таң калтырасыз.
