2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Пайдалуу жана даамдуу быштак менен бышырылган алманын таттуусу баардык жаштарга ылайыктуу. Бул үчүн сизге алты чоң алма, эки жүз грамм быштак, эки жумуртка жана жүз грамм шекер керек.
Шекерди, жумуртканы жана быштакты каймактуу аралашма алганга чейин аябай жакшылап аралаштырыңыз. Алманы жакшылап жууп, чокусун кесип, өзөгүн оюп алыңыз.
Алмага быштакты толтуруп, мурун кесилген капкактар менен жабыңыз. Алдын ала ысытылган мешке он мүнөткө жакын коюңуз. Этият болуңуз, анткени алма бат эле кара болуп калат.
Мындай болгончо, аларды мештен алып чыгышыңыз керек. Дасторконго алмага шекер порошогу жана корица себелеп, кичинекей кашык менен берсеңиз болот.
Сабизден жасалган сонун токочту жасай аласыз. Сабиздин даамы таптакыр сезилбейт, бирок апельсин жашылчасы десертти оозуңузга эритет.
Сизге алты жумуртканын агы, бир жарым чай кашык шекер, бир аш кашык кайнатылган алма пюреси, жарым чай кашык сүт, эки пакет ванилин, бир чымчым порошок тиштери, бир чымчым мускат жаңгагы, бир чымчым корица, экөө керек чай кашык туз.
Мындан тышкары, бир чыны чыны ун жана бир чай стакан ак ун керек. Сизге бир кесилген ананас - болжол менен эки жүз элүү грамм, эки кесе майдаланган сабиз, жарым стакан жаңгак жана жарым стакан мейиз керек.
Тик бурчтуу бышыруучу табакты пергамент кагаз менен тизип же май менен майлап салыңыз. Жумуртканын агын сабап, ага акырындык менен шекер, алма пюреси, сүт жана ванилинди кошобуз.
Кондитердик татымалдарды, сода жана унду кошуңуз. Блендерде ананасты ширеси менен кошо майдалап алыңыз. Камырга ананасты, ошондой эле сабизди, жаңгакты жана мейизди кошуңуз.
Жакшылап аралаштырып, аралашманы көмөч казанга куюңуз. Жүз сексен градус ысытылган духовкада кырк мүнөт бышырыңыз. Торт калориясы аз жана диетага ылайыктуу.
Сунушталууда:
Алма кошулган диеталык десерттер
Алмалардан даамдуу жана ошол эле учурда диеталык десерттерди жасоого болот. Мындай десерт - быштак жана алма пирогу. Керектүү азыктар : 500 грамм майсыз быштак же майсыз быштак, 1 жумуртка, 1 ванилин, жарым стакан сулу, 5 орто алма, бир чымчым туз жана бир чымчым шекер.
Поляк ашканасынан жасалган даамдуу десерттер
Поляк ашканасы өлкөдө кылымдар бою жашап келген ар башка улуттардын - еврейлердин, украиндердин, беларустардын жана литвалыктардын тамак-аш салттары кабыл алган элементтердин айкалышы. Ошондуктан убакыттын өтүшү менен поляк ашканасы кызыктуу болуп, таттуу азгырыктар барган сайын ар түрдүү болуп келе жатат.
Чегирткенин буурчак унунан жасалган десерттер үчүн идеялар
Болгарияда түбөлүк жашыл карагай дарагы көбүнчө Балкан тоолорунда жана Кара деңиздин жээгинде таралган. Ал негизинен жегенге жарактуу жана таттуу кабыктары үчүн өстүрүлөт, андан ун жасалат. Мурда алар табигый таттуулук катары колдонулуп келген.
Ичке бел үчүн алма кошулган десерттер
Алма көптөгөн даамдуу жана диеталык десерттердин негизи болуп саналат. Мындай десерт алма бенедиктин болуп саналат. Аны даярдоо үчүн бир килограмм алма, 120 грамм кум шекер, бир лимондун ширеси, 20 кесек шекер, 4 жумуртканын агы, 3 аш кашык ликер керек.
Келгиле, сабизден жасалган фрикаделькаларды жасайбыз
Сабиз азыктын чыныгы байлыгы. Аларда көптөгөн минералдар, витаминдер жана эфир майлары бар. Сабиз каротинге бай, ал адам организминде А витаминине айланат. А витамини майда эрийт, ошондуктан аны организмге толук сиңирүү үчүн май менен кошо ичүү керек.