2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Чөптөр - бул бизге табияттан берилген эң чоң белек. Алар дары чай түрүндө оңой эле кабыл алынат. Туура колдонуу адам денесин айыктырат жана чыңдайт.
Бардыгына белгилүү универсалдуу чөптөрдүн бири - сүмөлөк же тетра. Шалфей жана ромашка сыяктуу башка чөптөр менен катар, ал ачык айыктыруучу, сезгенүүгө каршы жана гемостатикалык таасири бар эң артыкчылыктуу чөптөрдүн бири. Сумактын жалбырактарында галотанин, гал кислотасы, флавонол гликозиддери жана эфир майы сыяктуу таниндер бар.
Ички колдонуу үчүн чай түрүндө сүмөлөк дарыгерлердин катуу көзөмөлүндө гана кабыл алынат. Ушул максатта бир же эки аш кашык майда тууралган жалбырактарга 1 литр кайнак суу куюлат. 5 мүнөт кайнатып, бир сааттай чылап коюу керек.
Сүмөлөк кайнатмасы негизинен сыртынан колдонулат - ванна, жуу, чайкоо, лап жана башкалар. Ал геморрой, ак кан агуу, оор жараларды айыктыруу (бирок компресс катары эмес, анткени жара тумчугуп кетет), ооз жаралары, стоматит, тери оорулары, мышык, ириң жана жаш безеткилер, фурункул, гингивит үчүн кеңири колдонулат.
Ошондой эле чачтын түшүшү, буттун катуу тердөө, колит, ич өткөк, дизентерия ооруларын дарылайт. Сумак экстракты несеп-жыныс тутумунун ар кандай ооруларын дарылоодо жардам катары колдонулат.
Компресс жана ванна жасоо үчүн 50 г сүмөлөктүн жалбырактарын 2 литр кайнак суу куюп, 20 мүнөт кайнатышат. Отвар бир саатка жакын калтырылат, андан кийин марли аркылуу чыпкаланат. Компресс жана ванна күнүнө 1-2 жолу жасалат.
Вагиналдык көйгөйлөрдөн улам чайкоо үчүн чай ичкендей эле, күркүрөп, чайкап жуушат. Марли аркылуу сүзүп алыңыз. Процедуралар күнүнө 1-2 жолу жасалат.
Даярдалган кайнатма жана сүмөлөк чайынын сактоо мөөнөтү кыска - болжол менен 12 саат, ал эми муздаткычта сакталса гана.
Сунушталууда:
Петрушканын ширеси эмнеге жардам берет?
Петрушка - кулинарияда колдонуу үчүн өстүрүлгөн бакча өсүмдүгү. Петрушка салттуу колдонуудан тышкары, дары чөп катары колдонулат. Петрушка хлорофиллдин олуттуу көлөмүн камтыйт, ансыз адамдын организминде кадимки гемопоэз мүмкүн эмес, анткени хлорофилл темир менен айкалышып, кандын курамына жооп берет.
Ак омелго чайы эмнеге жардам берет?
Mistletoe - бул сыйкырдуу касиетке ээ деп эсептелген мите өсүмдүгү, илгери бакыт жана түшүмдүүлүк үчүн тумар катары колдонулуп келген. Римдиктер да анын никесин мыйзамдаштырышкан жана бул салт бүгүнкү күнгө чейин бар. Тилекке каршы тал, тал, тал жана башка дарактарда глобулдуу өсөт жана мөмөлүү дарактарда (алмурут, алма) өскөн эң жакшы омелот деп эсептешет.
Триптофан эмнеге жардам берет жана аны кайсы азыктардан табышыбыз керек?
күчтүү Триптофан акыркы жылдары барган сайын популярдуу болуп баратат. Чындык, бирок ал көп жылдардан бери белгилүү жана өкүлү маанилүү аминокислота денебиздеги ар кандай процесстерде өтө маанилүү ролду ойнойт. Триптофан иштейт Ниацинди бөлүп чыгаруу менен организмибиздин таасири, бул өз кезегинде, бакыттын эки гормонунун бири катары белгилүү болгон серотонинди синтездөөгө жардам берет.
Жаңгактар эмнеге жардам берет?
Жаңгактар - көпчүлүктүн сүйүктүү эрмеги. Ырас, даамдуу кичинекейлерде калория көп, бирок алардын курамында организмдин ден-соолугу үчүн көптөгөн баалуу заттар жана ингредиенттер бар. Жаңгактар белок, фолий кислотасы, ниацин, А, В, С, Е витаминдерине, цинк, селен, магний, фосфор, калий, кальций, темирге бай.
Көк жалбырактын кайнатмасы эмнеге жардам берет?
Blueberry жалбырактары бир катар ооруларга каршы өтө популярдуу каражат. Кайнатмалар, куюулар жана куюулар ар кандай ооруларга жардам берет. Алсак, токой дарылагычы деп да аталган мүкжидек сезгенүүгө каршы күчтүү таасир этет. Анын курамында шишикке каршы күчтүү каражат болгон көптөгөн антоцианиндер бар.
