2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Геморрой бул көтөн чучуктун жана анустун төмөнкү бөлүгүндөгү веналардын кеңейиши жана тагыраак айтканда, артерия менен вена тамырларынын ортосундагы өткөөлдө жайгашкан каверноздук денелер.
Статистикалык изилдөөлөргө ылайык, бойго жеткен калктын 10% дан ашыгы жапа чегишет геморрой. Даттануулар 40 жаштан 65 жашка чейин, эркектер аялдарга караганда көп жабыркашат.
Башка кооптуу статистика көрсөткөндөй, жаш адамдар геморрой менен көйгөйлөргө туш болушат. Бул оорунун негизги себептери ич катуу жана ич өткөк, кыймылсыз жашоо образы, ачуу тамактарды жана спирт ичимдиктерин ашыкча колдонуу, курсак ичиндеги басымдын жогорулашына алып келген физикалык күч жана кош бойлуулук.
Геморрой туруктуу кыймылсыз кесиби бар адамдарда (көбүнчө айдоочулар жана кеңсе кызматкерлери) кездешет. Генетикалык бейімділік да чоң ролду ойнойт.
Геморрой тышкы жана ички болуп саналат. Сырткы геморрой тешиктин айланасында, ал эми ичегилер көтөн чучуктун төмөнкү бөлүгүндө жана аналь каналынын жогорку бөлүгүндө жайгашкан.
Кандай гана болбосун, түрүнө карабастан, геморрой жагымсыз жана кыйынчылыктардан сактануу үчүн атайын диета талап кылынат. Аракеттер, баарынан мурда, ичегинин иштешин нормалдаштырууга жана ич катууга жана диареяга алып келүүчү себептерди жоюуга багытталууга тийиш.
Албетте, туура диетаны тандоо байкалган четтөөлөрдүн себептерине шайкеш келип, катуу мүнөздө болот. Күнүмдүк турмушта, кызуу, динамикалуу иш-аракеттерде көпчүлүк адамдар сарамжалдуу тамактанууга мүмкүнчүлүгү жок жана көп учурда жөө бир нерсени жешет. Жумуш убактысынын тыгыздыгына карабастан, геморрой менен жабыркагандар убакыт табышы жана белгилүү бир диетаны карманышы керек, анткени бул өтө маанилүү.
Тамактануу үзгүлтүксүз, күнүнө жок дегенде 4-5 жолу, мүмкүн болсо - ошол эле учурда болушу керек. Алкоголдук ичимдиктерди, өтө ачуу жана ышталган тамактарды алып салуу дээрлик милдеттүү. Алар андан ары кеңейтүү веноздук тармакта анальной зонасында жана провоцируют кан агымы.
Жаныбарлардын белокторун камтыган эт, балык жана жумуртка сыяктуу азыктар организмди ич катууга алып келет. Пайда болушунун себеби болсо геморрой Бул өнөкөт ич катуу, бул чийки же бышырылган жашылчалар, жемиштер, кара нан, йогурт, бал жана башкалар сыяктуу булага бай тамактарды баса белгилөө керек.
Көп суюктук ичкиле! Күнүнө кеминде 2 литр. Күчтүү чай жана кофеден алыс болуңуз, анткени алар каршы.
Ак нандан жасалган азыктар, мисалы, ак нан, токоч жана макарон, менюну чектеп койгонуңуз оң.
Эгерде геморрой диареядан келип чыкса, диета баштоодон мурун адис менен кеңешүү зарыл. Ич өткөк ичеги-карын ооруларынын симптому болуп саналат.
Сунушталууда:
Картошка пюреси порошогуна каршы же каршы
Картошканын порошогу алып баруучулардын ишин бир топ жеңилдетет. Картөшкөлөрдү тазалап, кесип, кайнатып, анан эзип эзүү эмес, тескерисинче, үй ээлери пюре порошогун ысык сууга же ысык сүткө аралаштырып, чагылгандай натыйжа алышат. Бирок, айрым адистердин айтымында, картошка порошок түрүндөгү жарым фабрикаттар организм үчүн анчалык деле пайдалуу эмес, анткени курамында туз жана даамды көтөрүүчү заттар көп.
Чалкандын геморройго жардамы ушундай
Илгертен бери адамдар чалкандын дарылык касиеттерин колдонуп келишкен геморройду дарылоо . Рецепттерде кургатылган жана майдаланган жалбырактар, сабактар жана данектер колдонулат чалкан . Ар кандай кайнатмалар жана настой чалкандары бүгүнкү күнгө чейин колдонулуп келе жатат жана натыйжалуу геморрой менен ар кандай стадияларда күрөшүшөт - канды тез жоюу жана алдын алуу, сезгенүү процесси менен натыйжалуу күрөшүү.
Алюминий идишке каршы жана каршы
Бүгүнкү күндө рынокто көптөгөн ар кандай идиш-аяктар бар. Ашканабыздын пайдалуу жабдуулары үчүн кайсынысын тандаш керектигин чечүү өтө кыйын. Эң жакшы жолу - биз тандаган соттун оң жана терс жактарын тизмектөө. Алюминий идиштери Бул идиш-аяктар кылымдардан бери сатыкта болуп келген.
Геморройго кантип тамактануу керек?
Геморрой - жоон ичегинин сезгенүү оорусу, тромбоз, патологиялык бурулуш жана кеңейүү менен коштолгон геморроидалдык веналар түз ичегиде түйүндөрдү пайда кылат. Геморройдун себептери өнөкөт ич катуу - көтөн чучуктагы кан агымы жана басымдын көтөрүлүшү, кош бойлуулук жана төрөт, кыймылсыз жашоо образы, аракечтик, физикалык активдүүлүк, ачуу тамак, аналь каналынын дүүлүгүүсүн шарттайт, семирүү, генетикалык бейімділік, стресс, сезгенүү боор жана ичегилер, жугуштуу процесстер,
Айва геморройго жардам берет
Айва - бул өтө жагымдуу жыпар жыты жана сонун даамы бар жемиш. Анын 100 гинде 57 гана калория, көп полифенол, клетчатка, витаминдер жана минералдар, кофеохин кислотасы, эфир майлары жана башкалар бар. Ошондой эле жездин, темирдин, калийдин жана магнийдин, ошондой эле В витамининин булагы.
