2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Айва - бул өтө жагымдуу жыпар жыты жана сонун даамы бар жемиш. Анын 100 гинде 57 гана калория, көп полифенол, клетчатка, витаминдер жана минералдар, кофеохин кислотасы, эфир майлары жана башкалар бар.
Ошондой эле жездин, темирдин, калийдин жана магнийдин, ошондой эле В витамининин булагы. Ден-соолукка пайдалуу жана калориясы төмөн - биз муну ушундайча сүрөттөй алабыз.
Айва өзүнүн пайдалуу ингредиенттеринин аркасында адам денесинде болуп жаткан көптөгөн процесстерге жакшы таасир этет. Айва ширеси геморройдон жабыркаган адамдарда дарылык касиети далилденген.
Ошондой эле ич өткөк жана жатындан кан кетүү үчүн колдонулат. Колиттен жапа чеккендерге айва ширесин бир аз бал кошуп ичүү сунушталат. Айва ширеси уйку безинин жетишсиздигин дарылоодо да жардам берет.
Бул максатта күнүнө үч маал жакшы бышкан айвалардан жаңы шире ичип туруңуз. Боордун иштешин стимулдаштыруу үчүн дарыгерлер айваларды же алардан даярдалган жаңы ширени кеминде бир ай бою колдонууну сунушташат.
Калориясы төмөн болгондуктан, айва дене салмагын төмөндөтүүгө жана жаман холестеролдун деңгээлин азайтууга багытталган көптөгөн диеталарда колдонулат.
Бышкан айваларда С витамининин концентрациясы жогору, 100 грамм жемиш 15 мг же күнүмдүк сунушталган дозанын 25% түзөт.
Башка жагынан алганда, алардын курамындагы кошулмалар ичегинин ички катмарын курууга жардам берет. Аны сезгенүү процесстеринин пайда болушунан, рак оорусунан жана ичеги-карын капталынын чоңоюшунан (дивертикулит) сактайт.
Айвадагы витаминдер эркин радикалдарды жок кылууга жардам берет. Алар сезгенүү процесстерин минимумга чейин азайтып, иммундук системаны чыңдайт.
Мөмөнүн ички кабыгынан тышкары, кабыгы дагы пайдалуу. Аларда гепатит А, В жана С микроорганизмдеринин өсүшүн токтотуучу вируска каршы заттар бар экени аныкталды.
Жаңы айвалар эң пайдалуу. Аларды компот, кыям, шире же чийки түрүндө кабыл алууга болот.
Сунушталууда:
Айва чайы - бул эмне жардам берет?
Айва күзүндө чыныгы витамин бомбасы болуп саналат. Түштүк-Чыгыш Азиядан келген, бирок биздин өлкөдө жакшы өсүп чыккан пайдалуу мөмө-жемиштер, уруктар, жалбырактар, жада калса мөмөдөгү мүктүн да дарылык касиети бар экендиги белгилүү. Айва ширеси жана сироп мыкты дарылык касиетке ээ.
Геморройго каршы диета
Геморрой бул көтөн чучуктун жана анустун төмөнкү бөлүгүндөгү веналардын кеңейиши жана тагыраак айтканда, артерия менен вена тамырларынын ортосундагы өткөөлдө жайгашкан каверноздук денелер. Статистикалык изилдөөлөргө ылайык, бойго жеткен калктын 10% дан ашыгы жапа чегишет геморрой .
Чалкандын геморройго жардамы ушундай
Илгертен бери адамдар чалкандын дарылык касиеттерин колдонуп келишкен геморройду дарылоо . Рецепттерде кургатылган жана майдаланган жалбырактар, сабактар жана данектер колдонулат чалкан . Ар кандай кайнатмалар жана настой чалкандары бүгүнкү күнгө чейин колдонулуп келе жатат жана натыйжалуу геморрой менен ар кандай стадияларда күрөшүшөт - канды тез жоюу жана алдын алуу, сезгенүү процесси менен натыйжалуу күрөшүү.
Айва пилинги менен кантип жардам берсе болот
Айва көбүнчө Алтын Алма деп аталат жана адамга белгилүү байыркы мөмө. Гомер ошондой эле Гисперид бакчаларындагы эң сонун мөмөлүү дарак жөнүндө айтып берет. 2600 жыл мурун, адам бул сыйкырдуу табигый белекти таап, анын укмуштуудай кулинардык жана дарылык касиеттери жөнүндө билген.
Бышырууга жардам берүүчү тесттер жардам берет
Мештин бардык өзгөчөлүктөрүн билбеген кожоюндар конокторунун алдында кыйла ыңгайсыз абалда калышат. Эгерде сиздин духовка эски моделдердин бири болсо, анда ал жай жана бирдей эмес ысып турганы анык. Духовканын дагы жаңы үлгүлөрү кээде алардын мүмкүнчүлүктөрүн билүү үчүн сыноодон өтүшү керек.
