2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Майрам күндөрү көптөгөн адамдар кокустан же каалабастан спирт ичимдиктерин ашыкча ичип алышат. Бал - асылып калууга каршы эң натыйжалуу каражат, деп билдирет Химиялык Падышалык Коомдун британиялык окумуштуулары.
Бал - таттуу тамак-аш продуктусу, ал бал аарыларынын бир нече түрүнөн алынат. Бал кылымдар бою тамак-ашка колдонулуп келген жана ар кандай тамак-аштарда жана суусундуктарда таттуу же даам берүүчү катары колдонулган. Айрым элдерде балдын диний же символикалык мааниси бар, ал элдик медицинада дагы колдонулат.
Ошондой эле бал дары катары колдонулат. Ал гастритти дарылоодо, ошондой эле ашказандын кычкылдуулугун өзгөртүүдө негизги же жардамчы каражат катары колдонулат.
Дем алуу системасынын ооруларында, ошондой эле теринин жана былжыр челдин сезгенүү ооруларында дарылык касиетке ээ. Акыркысы балдын антибактериалдык аракетине байланыштуу.
Таттуу табигый продукт майрамдык дасторкондо ичүүгө боло турган спирт ичимдиктеринин көп болушуна карабастан организмден токсиндерди кетирүүчү касиетке ээ, деп жазат англиялык "Daily Telegraph" гезити.
Ичкиликти көп ичкендерге бал кандайча жардам берет? Бул эликсирдин негизги активдүү ингредиенти - фруктозанын жардамы менен жасалат. Бул организмге спирт ичимдиктерин жеңилирээк бөлүп, коопсуз ингредиенттерге бөлүп берет.
Спирт ичимдиктерин көп ичкенде жагымсыз сезимдер пайда болот, анткени башында спирт уулуу ацетальдегидге ажырайт. Ал эми фруктозанын жардамы менен ал уксус кислотасына айланат, ал кадимки зат алмашуу процессинде күйүп, акыры адам тарабынан дем чыгарылат.
Бал похмельстин узактыгын бир кыйла кыскартат. Британдык адистер ошондой эле ичерден мурун бир стакан жаңы сүт ичүүнү сунушташат, бул организмдеги уулуу заттарды азайтат.
Сунушталууда:
Сасык тумоону кайсы азыктар кубалайт
Ден-соолукту чыңдоочу адистер келе жаткан сасык тумоо жана суук тийүүлөргө каршы күрөшүп, айрым азык-түлүктөрдү колдонуп, иммундук системабызды чыңдоо керек деп кеңеш беришет. Эгер организм ички дисбаланска кабылса, анын каршылыгы төмөндөп, вирустар оңой көбөйүп кетери далилденген.
Кайсы тамактар токсиндерди кубалайт
Кышында зат алмашуу процесси жайлап, организмде токсиндер топтолуп, биринчи жылуу жана күнөстүү күндөрү чарчап, капалануу сезимин пайда кылат. Организмде топтолгон токсиндерге каршы күрөшүүнүн мыкты жолу тамак-аш болуп саналат. Алма организмдеги холестерол жана оор металлдар менен байланышкан пектинге бай, ошондой эле ичегидеги токсиндерди бөлүп чыгарууга жана майдалоого жардам берет.
Лимон жазгы чарчоону кубалайт
Диетологдордун айтымында, күн сайын эртең мененки тамактан жарым саат мурун бир аз суу менен суюлтулган жарым стакан жаңы сыгылган лимон ширесин ичүү өтө пайдалуу. Бул тоник таасирин тийгизип, ушул айда өзгөчө актуалдуу болгон жазгы чарчоону заматта кетирет.
Жаңгактар уйкусуздукту кубалайт
Барган сайын адамдар уйкусуздуктан жапа чегип жатышат - кээде анын себеби алек жана эмоционалдуу күн, бизнестеги же жеке мүнөздөгү көйгөйлөр. Дагы бир жолу сиз карманган диета же кээ бир дары-дармектер болушу мүмкүн. Кандай гана себеп болбосун, таң атканча төшөктө жатканыңыз сизге жана ден-соолугуңузга пайдалуу эмес.
Жыпар жыттуу отвар аппетитти кубалайт
Ашыкча салмак көйгөйү көптөгөн адамдарды толкундатат. Жакында топтолгон ашыкча майды тез күйгүзүп, зат алмашуу процесстерин күчөтүүчү мыкты курал колдонулду. Бул каражат - калемпир кошулган көк чай. Арыктоо үчүн бул чайдын даамы өз фигурасын жана ден-соолугун ынталуулук менен көзөмөлдөгөндөр үчүн жагымдуу жана көнүмүш адатка айланды.