2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Химия профессору Стефан Бон шоколаддын курамындагы майды жемиш ширеси, диета коласы же С витамини менен алмаштыруунун жолун тапты, бул шоколаддын өндүрүшүн бир топ өзгөртүп, ден-соолукка пайдалуу кылат.
Жемиш ширеси шоколаддын жаңы ингредиенти болуп калышы мүмкүн. Бирок, бул шоколаддын жаңы түрү эмес, мисалы, бекон кошулган шоколад сыяктуу адаттан тыш айкалыштарды сүйүүчүлөр үчүн иштелип чыккан.
Идеясы - шоколадды ден-соолукка пайдалуу кылуу. Жемиш ширесинин, диета коласынын же С витамининин жардамы менен шоколаддагы майдын жарымын алмаштыра аласыз.
Ден соолукка пайдалуу жана жүрөк ооруларынан коргой турган кара шоколаддын курамында май бар - 100 граммда 13 грамм. Бул май какао майынан келип чыккан.
Баркыттай даамын жана жумшактык сезимин кетирбестен, майды шоколаддан чыгаруу кыйын.
Жемиш ширеси же диета коласы сыяктуу суюктуктардын жардамы менен шоколаддын ичине микро көбүкчөлөрдү салса болот. Микроскопиялык бул көбүкчөлөр, аны жеген адамдын оозундагы шоколаддын эрүү сезимин сактап калат.
Мөмө-жемиш ширеси майды алмаштыруучу абдан жакшы чечим, дешет адистер. Ошентип, даамдуу десерт ден-соолукка пайдалуу болот.
Шоколаддын даамын жана ден-соолукка пайдалуулугун жогорулатуу үчүн адистер алма, апельсин ширеси жана мүкжидек ширесин колдонушкан. Бул ширелер менен алар табигый шоколаддын, ошондой эле ак жана сүттүү шоколаддын ден-соолукка болгон пайдалуулугун жакшыртышты.
Мөмө-жемиш ширеси майдын ордун шоколадга алмаштырууга ылайыктуу, анткени анын басымдуу даамы жок жана шире менен толукталгандыктан шоколад даамын олуттуу өзгөртпөйт.
Шоколаддар жемиш ширелеринин жардамы менен гана даамдуу боло алат, анткени ширелерди кошуу аларга араң сезилген жаңы жемиш даамын берет.
Шоколаддогу майды какао майынын ордуна өсүмдүк майына алмаштырыш керекпи деген талаш-тартыш ушуну менен бүтүшү мүмкүн.
Сунушталууда:
Быйыл Пасха дасторконуна эмне коюлат
Жыл сайын кандай болсо, ошондой эле велден стол боёлгон жумурткалар, Пасха пирожныйлары, куурулган коён же куурулган козу болушу керек. Ошондой эле биз өзүбүз жасаган Пасха тортун, анын козу же коёндун формасындагы токочторун койсок болот.
Алма кошулган диеталык десерттер
Алмалардан даамдуу жана ошол эле учурда диеталык десерттерди жасоого болот. Мындай десерт - быштак жана алма пирогу. Керектүү азыктар : 500 грамм майсыз быштак же майсыз быштак, 1 жумуртка, 1 ванилин, жарым стакан сулу, 5 орто алма, бир чымчым туз жана бир чымчым шекер.
Аз майлуу каймак кошулган диеталык десерттер
Сырткы көрүнүшүнө маани бербеген, салмагын түбөлүккө көзөмөлдөп турган аялдар аз. Тилекке каршы, ашыкча салмактагы же андан да начар, диабет менен ооругандар көп. Бул оорулар өтө жагымсыз, анткени адам өзүнө жаккан бир катар тамактардан ар дайым ажырап турушу керек.
Ашкабак кошулган диеталык десерттер
Ашкабактын жардамы менен фигураңызга зыян келтирбеген диеталык десерттерди даярдай аласыз. Ашкабактан жасалган мекилер пайдалуу жана даамдуу жана даярдоосу жеңил. Алар эртең мененки жана кечки тамак үчүн идеалдуу. Аларды даярдоо үчүн сизге төрттөн бир стакан сулу, жарым стакан айран, бир стакан ашкабак пюреси, бир жумуртканын агы, бир аш кашык бал, жарым чай кашык сода, бир ванилин, бир чымчым корица керек.
Рапс майы диеталык мүнөзгө ээ жана сырткы көрүнүшүн жакшыртат
Диетологдор барган сайын рапс майын сунуштап жатышат. Ал Brassica үй бүлөсүнүн кооз сары гүлдүү өсүмдүктөрүнөн алынган рапстын кичинекей уруктарын басуу жолу менен алынат. Капуста жана түстүү капуста дагы рапс майынын эң сонун булагы. Керектөөчүлөр бул майды көбүнчө анын азыктык касиетине байланыштуу көбүрөөк колдонушат.
