2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бакопа мониери - эс тутумдун начарлашына каршы күрөшүүдө гинкго билобасын ийгиликтүү кууган жападан жалгыз чөп. Брахми деп да аталган көп жылдык чөп Аюрвед медицинасында кылымдар бою колдонулуп келген.
Ал эс тутумдун начардыгы жана мээнин туманы сыяктуу көйгөйлөрдү дарылоодо колдонулат. Азыркы учурда анын мүмкүнчүлүктөрү тастыкталууда. Индиянын саздуу аймактарында, Непалда, Шри-Ланкада, Кытайда, Тайваньда жана Вьетнамда, Флоридада (АКШ), Гавайиде жана түштүк штаттарда кездешет.
Бакопа монериинин касиеттеринин эң алгачкы илимий далилдеринин бири - 1996-жылы жүргүзүлгөн мээни изилдөө. Бакопа порошогун узак мөөнөткө колдонуу жаңы маалыматты сактоого кеткен убакытты 50 пайызга чейин кыскартарын далилдейт.
2002-жылы Нейропсихофармакология журналында жарыяланган дагы бир изилдөө Бакопанын субъектилердин жаңы маалыматтарды жаттап алуу жөндөмүнө "олуттуу таасир тийгизгенин" көрсөттү.
Кокос майы менен катар, чөптү үзгүлтүксүз ичүү бизди кыйла оор жагдайлардан коргой алат. Көптөгөн изилдөөлөрдөн кийин Бакопа монериери Альцгеймер оорусунун алдын алууга жардам берет деген тыянакка келишкен.
Аюрведада - Индиянын салттуу медицинасы, эс тутумдан тышкары, Брахми эпилепсия менен астманы, сезгенүүнү, ооруну, ысытманы жана мас кылуучу каражаттарды колдонот. Аны кабыл алуу иммунитетти жакшыртат.
Брахми колдонууга өтүүдөн мурун, чаташпаш үчүн, сатып алган / керектеген экстракт / көчүрмөнүн латынча аталышын текшериңиз. Бул Centella asiatica. Брахми экстрактында алкалоиддер, сапониндер, флавоноиддер жана башкалар сыяктуу көптөгөн активдүү ингредиенттер бар.
Бакопа мониери порошогунун даамы жакшы эмес. Аны чөп капсула түрүндө жакшы ичишет же чайкап аралаштырышат. Көбүнчө экстракт түрүндө популярдуу.
Адамдардын изилдөөлөрүндө, кабыл алынган дозалар күнүнө 100-300 мг стандартташтырылган Bacopa moniere экстракты болгон. Эң жакшысы, доктурга кайрылып, таңгактагы көрсөтмөлөрдү аткарыңыз.
Өсүмдүктүн экстракты эмчек эмизген энелерге, кош бойлуу аялдарга, бөбөктөргө жана жаш балдарга сунушталбайт. Ашказан-ичеги-карын ооруларынын өнөкөт көйгөйлөрүнөн жапа чеккен адамдарга доктурга кайрылуу керек.
Сунушталууда:
Бул сарымсак менен айыктыруучу аралашма дене менен кереметтерди жаратат
Сарымсак уникалдуу касиетке ээ жана көптөгөн ооруларды айыктырат. Организмди токсиндерден тазалоочу касиетке ээ. Бул рецепт 5 жылда бир жолу колдонулат! Эликсир атеросклерозго жардам берет, инфаркттан сактайт, баш ооруну, шакыйды кетирет.
Денени калыбына келтирүү үчүн гречка жана айран менен айыктыруучу диета
Бул диета организмдеги микроэлементтердин тең салмактуулугун калыбына келтирип, стресстен, уйкусуздуктан, чарчоодон жардам берет. Аз кандуулук, тери көйгөйлөрү, муундар, боор жана өттүн оорулары үчүн сунушталат. Гречка - бул энергияны көп талап кылган продукт, башка дан өсүмдүктөрүнө караганда көп протеин жана углеводдорду камтыйт.
Имбир менен эң айыктыруучу рецепттер
Имбирдин тамыры өзүнүн дарылык касиети менен илгертен бери белгилүү. Анын аты бутактары көп болгондуктан мүйүздүү дегенди билдирет. Ал тамак жасоодо гана эмес, ден-соолукту чыңдоо үчүн кайнатмаларды даярдоодо дагы колдонулат. Майдаланган тамыр порошогу Индия ашканасында карри жасоо үчүн колдонулат.
Көмүр менен айыктыруучу нанды даярда
Көмүрү бар дары-дармек нан бышыруучулар жана ашпозчулар дүйнөсүндө дүйнөдөгү эң жаңы болуп саналат. Бул нан Европанын нан бышыруучу жайларында даярдалып жатат, аларды жакын арада биздин өлкөдө өндүрө башташат деп күтүп жатабыз. Ар бир мыкты ашпозчу үйдөн даярдай алат.
5 петрушка менен айыктыруучу рецепттер
Бул жөнүндө билбеген адам жокко эсе петрушка жана аны тамак бышырууда колдонууга болот, бирок анын дарылык касиеттерине көңүл бурбай коюуга болбойт. Петрушка арыктоого, циститке, боорго жана бөйрөктүн сезгенишине жардам берген көптөгөн көйгөйлөргө даба.
