2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Чийки түрүндөгү даамдуу жана пайдалуу айва оңой эле сиңирилбестен, ашказанга да зыяндуу. Бирок кайнатылган же куурулган айва даамдуу жана көпчүлүктүн сүймөнчүгүнө айланат.
Айва кыямы куймак үчүн идеалдуу болгондон тышкары, көптөгөн дарылык касиеттерге ээ. Ашказандагы сезгенүү мүнөздөгү ооруларга сунушталат.
Айва үрөнү өтө пайдалуу, анткени курамында биологиялык активдүү заттар бар. Аларда көптөгөн фруктоза, глюкоза, пектин кошулмалары, калий, кальций, темир, фосфор, жез бар.
Айвада А провитамини, ошондой эле С, Е, В1, В2, В6, РР витаминдери бар. Айва ич катууга, плевритке, ошондой эле ырдагандарга сунушталбайт, анткени көп санда ал үн байламталарына терс таасирин тийгизет.
Айва компоту жана бал жана алма уксусу кошулган кайнатылган айвалар тамак сиңирүүнү жакшыртат. Киналардагы пектин кошулмаларынын көп болушу ашказан сезгенүүлөрүнүн жана ашказан ооруларынын абалын жакшыртат.
Куурулган жана бышырылган айва ичеги-карынга каршы колдонулат. Бышкан айвалардын ширеси антисептик болуп саналат. Аны колдонуу дем алуу органдарынын ооруларына чалдыккандардын баарына пайдалуу.
Айва циститте пайдалуу. Айвалардагы пайдалуу макро жана микроэлементтердин жардамы менен, бул жемиштер көңүлгө жакшы таасир берип, капаланган ойлорду кубалайт.
Айва жалбырагынын кайнатмасын ичсеңиз, астма кармоо сезими азайышы мүмкүн. Бирок, ага чейин дарыгердин оюн угуу жакшы.
Айванын он жалбырагы бир стакан кайнак суу менен куюлуп, суу мончосунда он беш мүнөт кайнатылат. Эки аш кашык үчүн күнүнө үч маал тамактын алдында ичүү керек.
Гастритте айва данынын кайнатмасы жардам берет. Он грамм үрөн жылуу суу менен куюлуп, беш мүнөт козголот. Уруктарды майдалабаш керек, анткени алар айвага жеңил ачуу бадам жытын берген амигдалин уулуу затын бөлүп чыгарат.
Отварды чыпкалап, бир аш кашыктан күнүнө төрт маал, тамактангандан жарым саат өткөндөн кийин ичишет. Бул отвар күйүккө жана теринин дүүлүгүүсүнө абдан пайдалуу. Отвар күнүнө жок дегенде он жолу жабыркаган жерлерге сүйкөлөт.
Сунушталууда:
Таниндер деген эмне жана алар эмне үчүн пайдалуу?
Танниндер же таниндер деп аталган чийки жаныбарлардын терисин мешиге же гионго (териге) айлантуучу касиетке ээ. Жакында П витамининин таасири менен таниндерге болгон кызыгуу бир топ өстү. Баалуу заттар өтө пайдалуу, анткени алар капиллярлардын дубалдарынын туруктуулугун жогорулатып, алардын өткөрүмдүүлүгүн жогорулатат.
Майоран чайы - бул эмне үчүн пайдалуу жана эмне үчүн аны ичишибиз керек?
Майоран өтө пайдалуу чөп. Бул кызыл же ак түстө болуп, өтө күчтүү жыпар жыттуу чөп өсүмдүгү. Бул орегано окшойт. Бул чөп негизинен Жер Ортолук деңизинде жана Түндүк Африкада өстүрүлөт. Майоран чөп катары да, татымал катары да колдонсо болот.
Айва эмне үчүн жез алма деп аталат? Ушул кышта аны көп жегендин себептери
Айва дарагы - 4 миң жыл мурун адамдарга белгилүү болгон мөмөлүү дарак. Анын ботаникалык аталышы - Cydonia oblonga, айва Крит шаарынын Кидония шаарынан алынган, азыр ал Чания деп аталат. Бул күзгү жемиш катары дагы белгилүү бал алма грекче мелимеон деген ысымдан келип чыккан, анткени аны варенье жасоо үчүн балга салышкан.
Апельсиндин курамында эмне бар жана алар эмне үчүн пайдалуу?
Даамдуу, ширелүү жана таттуу апельсинден жакшы эртең мененки тамак кандай? Анын үстүнө, бул даамдуу жана пайдалуу. Апельсиндин пайдасы көп. Ушунчалык көп болгондуктан, цитрустун менюңузда дээрлик күн сайын болушу керек экенине ишенбей коё албайсыз.
Шопска салаты - бренди үчүн эң пайдалуу табит! Эмне үчүн экенин караңыз
Жакында эле мөмө-жемиштердин ден-соолукка жана сулуулукка тийгизген пайдасы боюнча сүрөттөөгө көп көңүл буруп жатабыз. Жай - жаңы жемиштердин чокусу жана алардын жардамы менен ден-соолугубузду чыңдоо үчүн эң ыңгайлуу мезгил. Өлкөбүздө кеңири таралган жашылчалар бадыраң жана помидор болуп саналат жана алар биздин сүйүктүү Шопска салатынын негизги ингредиенттери.
