2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Сасык тумоо жана вирустук оорулар эң актуалдуу темалардын бири болгондо, ар бир адам жакшы иммунитет үчүн эмнени профилактикалык түрдө колдонуш керек деп ойлонушат. Эгер сиз туура тамактануу эрежелерин сактасаңыз, витаминдер менен минералдарды жетиштүү деңгээлде ичсеңиз, жаман адаттардан баш тартып, көңүлүңүздү көтөрүп турсаңыз, анда сиздин иммунитетиңиз максималдуу деңгээлде болуп, ден-соолугуңузга байланыштуу баары жакшы болот.
Бирок биз адамбыз жана жогорудагы шарттарга дайыма эле жооп бере албайбыз. Анын үстүнө айлана-чөйрөбүз бизди канцерогендер, бактериялар жана вирустар менен "аттырат". Биздин көпчүлүгүбүз сасык тумоо кыш мезгилинде жок дегенде бир жолу, жана гана эмес.
Мындай учурларда денеңизге пайдалуу тамак-аш жана дары-дармек кайнатмаларын гана салсаңыз жакшы болот. Антибиотиктер жана ар кандай дары-дармектер дарыласа, бирок боорго көп күч келтирсе дагы, булар гриппке каршы элдик каражаттар алар сизге таза ден-соолукка гана пайда алып келет.
Гриппке каршы элдик медицинанын мыкты кеңештери
1. Буттарыңызды 20 мүнөт ысык сууга салыңыз, кечинде сөзсүз түрдө жасаңыз. Процедурадан кийин бутту жылытуучу бальзам менен сыйпаңыз же спирт менен сүртүңүз, жылуу байпак кийиңиз;
2. Мурду бүтөлүп калса. Табага 5 аш кашык тузду ысытып алыңыз. Туз ысыганда байпакка же баштыкка салып, мурундун (фронталдык синус) үстүнө коюңуз - мурундун бүтүшүн дароо жоёт. Ошондой эле кайнатылган жумуртканы колдонуп, кабыгын сыйрып, күйүп кетпеши үчүн сүлгү менен ороп, гаймор синусуна сүйкөсөңүз болот;
3. Тамак ооруп, дем ала албайсыз - 2 картошканы кабыгынан тазалап кайнатып, 4 бөлүккө бөлүп, кайра казанга салыңыз. Картошка кошулган кайнак сууга 3 тамчы йод кошуңуз, бир нече тамчы эвкалипт майын кошуу пайдалуу. Башыңызга чоң сүлгү коюп, ушул буу менен дем алыңыз. Тамак-мурунду ысык буу менен күйгүзбөө үчүн, эңкейип кетүүдөн этият болуңуз. Мүмкүн болушунча терең дем алыңыз. Ингаляция мурундун катуу бүтүшү жана тамактын оорушу менен жардам берет;
4. Тамак катуу ооруп калганда эмне кылуу керек - чайкоо (чайкоо) - бир стакан жылуу кайнатылган сууга бир кашык сода, бир кашык туз, бир нече тамчы йод кошуңуз. Мүмкүн болушунча тез-тез жууп туруңуз. Ошондой эле бир кашык балды оозуңузга салсаңыз болот, аны мүмкүн болушунча көп жутпаганга аракет кылыңыз. Ошол эле учурда, аралашма менен мойнуңузга тор кебез менен сүртүп, аны шарф менен ороп коюңуз;
5. Малина - таң калыштуу угулса дагы, бул көп жылдык өсүмдүк абдан натыйжалуу гриппке каршы элдик каражат. Эгерде сизде ысытма болсо - малина жана карагат аны менен күрөшүүгө жардам берет. Бир нече аш кашык малинаны жылуу сууга эритип, бир уурт ичип алыңыз. Эгер ал жерге бир кашык карагатты кошсоңуз сонун. Алар сизди тердетет, ал эми температура нымдуулукту калтырат. Арак ичүүнү каалабасаңыз дагы, ар бир жарым саат сайын жасаңыз. Андан кийин жабуунун астына ороп коюңуз;
6. Пияз ширеси - сасык тумоого биринчи жардам бергендердин бири. Мурунга бир-эки тамчы тамызып, мурундун мурунку суусун айыктырат. Эгерде отит ортоңку кулакта болсо, анда кулак каналына 2 тамчы тамчылат;
7. Тооктун шорпосу - оорунун биринчи күндөрүндө ичсеңиз, таң калыштуу. Аны ысык жана көп ичүү керек. Идеалында, жашыл пиязды кошуп коюңуз.
8. Капуста жалбырагы - баш ооруну жана ысытманы басат. Ширесин алуу үчүн жалбырактарды тиш чукугуч менен алдын ала тешип коюңуз. Маңдайыңызга жана артыңызга сүйкөңүз. Аны сүлгү менен ороп, өзүңүздү коопсуздандырсаңыз болот. Дене температурасына чейин жылыганда, аны оодарыңыз.
Ден-соолугуңузду чыңдоо үчүн сасык тумоо үчүн суусундукту же үйдөн жасалган бул аралашманы жасаңыз же биздин ден-соолук рецепттерибизден сизге жакшысын издеңиз.
Сунушталууда:
Ичкиликти чөптөр менен дарылоо
Алкоголизм тилекке каршы коомдун көпчүлүк бөлүгүн жапа чеккен олуттуу илдет. Бул көз карандылыктан жапа чегүү, өзүнө гана эмес, жакындарына зыян келтириши мүмкүн жана аны дарылоо өтө оор. Биринчи кадам - көз карандылыкты билип, андан кийин ар кандай дары-дармектерди жана терапия ыкмаларын колдонуу.
Хеликобактер пилорисин чөптөр менен дарылоо
Helicobacter pylori мите бактериясы аммиакты пайда кылган жана ашказан кислоталарын нейтралдаштырган, уреаза ферментин камтыган спираль түрүндө, бактериялардын ашказандагы былжырлуу кабыкчасында же эпителий мембранасында көбөйүп, сезгенүүнү шарттайт.
Нитраттарды тийиштүү дарылоо менен тазалайлы
Нитраттар - адамдарда нитритке айланган минералдык азот. Акыркысы дем алууну басат жана бир катар ооруларды козгойт. Көбүнчө, биз кабыл алган нитраттар жашылча-жемиштерди кабыл алуу аркылуу денебизге кирет. Буга чейин сатылып алынган жашылча-жемиштердеги нитраттардын санын азайтуу үчүн, керектөөдөн мурун аларды туура иштетүүгө өтүшүбүз керек.
Варикозду каштан менен дарылоо
Варикоз кеңири таралган оору болуп саналат жана анын этиологиясы татаал: тукум куучулук, жашоо образы, ашыкча салмак, тар бут кийим, байпак, шым же анын себеби олуттуу оору болушу мүмкүн. Варикоз - бул жөн гана косметикалык кемчилик эмес - айрымдар ишенишет, бирок жүрөк-кан тамыр системасынын өтө олуттуу көйгөйү.
Ичеги-карын полиптерин чөптөр жана табигый каражаттар менен дарылоо
Эгерде сизге ректальный полиптер диагнозу коюлган болсо, дарылоого ден-соолукка атайын аралашмаларды, инфузияларды жана кайнатмаларды ичүү кирет: - 200 г бал жана 200 г майдаланган хрен аралаштырыңыз. Караңгы жерде үч күн чылаңыз, 1 чай кашыктан алыңыз.
