2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Өткөн жылдары лимон суу жөн гана суусундук эмес. Ал тургай кино жылдыздары сыяктуу атактуулар бизди ошол эртең менен чындык деп ишендиришет лимон суу арыктоого алып келет.
Көпчүлүк аялдар арыктоо үчүн лимон суусун колдонуп көрүшкөн. Даамына анчалык деле жагымдуу болбогон бул кислота суюктугу ашыкча фунттарды эритип, бир нече жума гана, дээрлик бир нече күн эрийт деп эсептешет.
Чындык ортодо турат. Көпчүлүк учурда лимон суусу эртең менен кабыл алынып, организмдин детоксикация процессин жана анын табигый жол менен тазалануу процессин тездетет. Лимон суусун канчалык көп ичсе, ошончолук арыктоого алып келет деп ишенишет.
Лимон кандайдыр бир деңгээлде арыктоого жардам берет, бирок сиңирүү тутумуна, териге жана чачка кам көрүү, дем алуу органдарынын бузулушу жана кан басымы үчүн сапаттары менен пайдалуу. Ошентип, кофени же башка газдалган суусундуктарды нейтралдуу лимонад менен оңой эле алмаштыра аласыз, бирок, албетте, эч кандай таттуу заттар болбошу керек.
Сары цитрус жемиштери пайдалуу - талаш жок! Аларда майда калориялар бар, бирок ошол эле учурда алардын курамында көптөгөн витаминдер жана минералдар бар, мисалы кальций, марганец, жез жана башкалар. Ошондой эле алардын курамында пектин жана полифенол бар, жана дал ушул эки кошулма табиттин жоголушуна алып келет.
Албетте, лимондун артыкчылыктары жана айрыкча анын арыктоого тийгизген таасири жөнүндө дагы бир топ изилдөөлөр талап кылынат, бирок алардын адам организминдеги жакшы сапаттарын эч ким тана албайт.
Лимон суусу Эртең менен ичкен жакшы - жарым лимон 200 мл жылуу сууга сыгылып. Суусундук ар бир тамактын алдында ичип турса жакшы болот, ошондуктан зат алмашууну тездетет.
Лимон суусу арыктоого жардам береби же жокпу, азырынча так белгисиз, бирок лимондун өтө пайдалуу экени чын, ошондуктан табигый лимонад бизди сергитет.
Сунушталууда:
Чындык! Тамак содасы кошулган лимон ширеси рак оорусун айыктырат
Наабай содасы 18-кылымда ачылган. Арзан, ал ар бир үйдө бар. Ал тамак жасоодо гана эмес, дары-дармектерди даярдоодо да жардамчы болуп саналат. 1 стакан жылуу сүткө 1 чай кашык сода кошулганда, жөтөлдү басат. Тамак ооруганда ромашка чайын сода менен чайкап жууңуз.
Күн сайын эртең менен лимон кошулган суу ичүүнүн тогуз себеби
Лимон кошулган жылуу суу - эртең мененки ырым-жырым, сизге көп нерсеге жардам берет, бул суусундукту эртең менен ач карын ичүүңүздүн 9 себеби. 1. Сезгенүүнү басаңдатат: Ачка карынга лимон кошулган жылуу суу дайыма ичип турсаңыз, организмдеги көбүнчө сезгенүү процесстеринин негизин түзгөн кычкылдуулуктун деңгээлин төмөндөтөсүз.
Күнүнө бир чыны сары чай менен арыктап, жаштыгыңызды сактап каласыз
Сейрек жана уникалдуу, сары чай жай чайды сүйгөн адамдарды багындыра баштайт. Анын укмуштуудай жемиш жыты, таттуу даамы жана ден-соолукка көптөгөн пайдалуу жактары бар. Башка чайлар сыяктуу эле, сары чай да Кытайда туулуп, дүйнө жүзүндө жай популярдуулукка ээ болууда.
Эртең менен лимон кошулган жылуу суу жасоонун туура жолун караңыз
Лимон кошулган жылуу суу ичүүнүн пайдасы жөнүндө көп уккандырсыз, туурабы? Айрым адистердин айтымында, бул ден-соолукка байланыштуу керемет суусундук эмес, күндү бир стакан жылуу суу жана лимон менен баштоодо ден-соолукка пайдалуу көптөгөн далилдер бар.
Жемиш жегенге эң жакшы убакыт жөнүндө 5 миф (жана чындык)
Интернетте тамак-аш жана тамак-аш жөнүндө көптөгөн маалыматтар бар, бирок жалган билдирүүлөр дагы көп. Менен байланыштуу жалпы туура эмес түшүнүк жемиш жегенге эң жакшы убакыт . Ошентип, биз сизге ага тиешелүү 5 миф жана алардын артындагы чындык менен тааныштырууну чечтик.
