Айыктыруучу инжирлер

Video: Айыктыруучу инжирлер

Video: Айыктыруучу инжирлер
Video: Дене деги Бардык Ооруларга Пайдасын беруучу Дуба .. 2024, Сентябрь
Айыктыруучу инжирлер
Айыктыруучу инжирлер
Anonim

Инжир - Жер Ортолук деңизге жана Азияга мүнөздүү өсүмдүк, анда бүгүнкү күнгө чейин жапайы түрлөрү ар кандай. Бул жылуулукту көп талап кылган жана бийиктиги жети метрге жеткен өсүмдүк.

Кээ бир муздак жерлерде ал бадал катары өстүрүлөт, бирок кышында аяздан сактоо үчүн топурак менен капталат. Эски континенттин жайылышы үчүн биздин өлкө түндүк чек ара деп эсептелет. Ал эми биздин өлкөдө Адам биринчи костюму үчүн жалбырак алган дарак негизинен Кара деңиздин жээгинде жана Болгариянын түштүгүндө ийгиликтүү өсөт. Дунайдын боюндагы шаарларда анжир дарактары да бар.

Инжирдин жалбырактары ири, кочкул жашыл, бети орой. Суук климаттарда алар күзүндө түшүшөт, ал эми жылуу өлкөлөрдө анжирде жылдын каалаган убагында жалбырактары, гүлдөрү, жашыл жана бышкан жемиштери бар.

Бул дарактын пайдалуу жана дарылык касиети анын элдик медицинада кеңири колдонулушуна шарт түзөт. Байыркы Грецияда деле инжир мөмөсү жогору бааланып, денени чыңдап, күч-кубат берген азык катары колдонулган.

Кургатылган инжирдин айрым сортторунда 6 г белок жана 70 грамм шекер бар. Энергетикалык баалуулугу 100 г продукт үчүн 340 ккал. Инжир була деңгээли боюнча бардык мөмө-жемиштердин арасында эң көп. Алар айыгып кетиши керек болгон узак ооруп жаткан бейтаптарга күч-кубат берген дары катары кабыл алынат. Анжирдин эң маанилүү азыктандыруучу компоненти шекер болуп саналат, ал мөмөнүн 51ден 74% га чейинкисин камтыйт, деп эскерет "Weekend for the garden".

Айыктыруучу инжирлер
Айыктыруучу инжирлер

Инжир астма, жөтөл жана суук тийүүнү дарылоодо сунушталат. Суудагы же сүттөгү инжирдин жылуу кайнатмасы суук тийгенде жана дем алуу жолдорунун сезгенишинде колдонулат.

Ал үчүн бир-эки стакан сүт куюп, жай отто сүт күрөңгө айланганга чейин кайнатылган эки-үч-үч жемишти жууш керек. Суюктукту ичип, тамактын ортосунда күнүнө 2-3 маал кайнатылган инжир жеп туруңуз. Элдик медицинада белгилүү болгон бул дарылоо курсу жадатма жөтөлдү жок кылбастан, пациенттин иммундук системасын чыңдайт.

Күнүмдүк дозасы 1 стакан сүткө 2 чай кашык жемиш, 2 маал ичилет. Инжирдин кайнатмасы тиштин сезгениши менен чайкоодо колдонулат. Инжир ашказандын жана бөйрөктүн абалын жакшыртып, заара айдай турган кызмат кылат. Ал ашказанда жана ичегиде топтолгон газдарды сиңирип, бөлүп чыгарган майда бүртүкчөлөргө толгон жана бул органдар кайрадан жакшы иштеши мүмкүн.

Жүрөк-кан тамыр системасынын ооруларында инжир калийге бай болгондуктан өзгөчө пайдалуу. Калий кан тамырлардын чыңалуусун азайтып, кеңейтет. Инжир гипертониянын алдын алууда маанилүү ролду ойнойт жана аз кандуулукта пайдалуу.

Андагы ферменттер кандын уюушун азайтып, кан тамырлардын тромбозунун пайда болушуна жол бербейт. Алар жүрөктүн кагышын жеңилдетип, денедеги кан клеткаларынын пайда болушуна жардам берет.

Сунушталууда: