Кандай мыкты айыктыруучу жана тазалоочу чайлар бар

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34

Эң жакшы айыктыруучу жана тазалоочу чайлар - бул, албетте, чөп чайлар жана чөптөрдөн жасалган тундурмалар. Алардын артыкчылыктары бүткүл дүйнөгө белгилүү жана аларды сатып алуу оңой. Өсүмдүк чайынын түрлөрү көп, ошондуктан алар ар кандай даамга туура келет - таттууну жактыргандардан, ачууну артык көргөндөргө чейин.

Алардын бардыгы табигый таттуу жана көпчүлүгү кофеинсиз. Алар бардык атайын диеталарга ылайыктуу, жаңгактарга аллергиядан жапа чеккендерден тышкары, анткени кээ бир өсүмдүк чайларында ушундай.

Эң айыктыруучу жана тазалоочу шайлардын бири - бул, албетте, көк чай. Ал Кытайда өсөт жана аны ич катуудан, ичегинин катмарынан, суук тийгенден, сасык тумоонун белгилери жана башка ушул сыяктуу оорулардан жапа чеккен адамдар ичишет. Бул жеңил жана сергитерлик, ал эми анын мекенинде - Кытай, узак жашоого байланыштуу.

Өсүмдүк чайларын ичүүнүн ден-соолукка тийгизген пайдалуу жактарынын бир бөлүгү, алардын тең салмактуу тамактануу учурунда иммундук системага тийгизген оң таасири менен байланыштуу. Бул иммундук система ичеги-карын ооруларына каршы жаңы иммунитет түзүп берет дегенди билдирет, анткени ал эски микрофлоранын жаралышын шарттап, эскисин алмаштырып, убакыттын өтүшү менен бузулуп же жоголуп кетиши мүмкүн.

Бул rooibos жана көк чай сыяктуу бир катар мыкты айыктыруучу жана тазалоочу чайларда болот. Дагы бир фактор - кан басымын нормалдаштыруу. Өсүмдүк чайы кан басымы жогору же төмөн адамдарга пайдалуу жана кан басымынын ашыкча деңгээлинен жабыркагандардын калыбына келишине жардам берет. Чай жүрөк оорусунун алдын алуу менен байланышкан, анткени ал кандагы глюкозанын активдүүлүгүн азайтып, кийинки жылдары диабеттин өнүгүшүн токтотот.

Чалкан чайы - организмдеги токсиндер менен күрөшүүдө өтө ийгиликтүү, аны ашыкча салмак менен күрөшүүдө идеалдуу күрөшүүчү кылат. Чалкандын курамында ден-соолукка пайдалуу көптөгөн ингредиенттер бар.

Берч чайы - бул заара чыгаруу жолдору үчүн эң пайдалуу чайлардын бири. Табарсыктын сезгенүүсүн токтотуп, зааранын бөлүнүп чыгышын шарттайт. Кайың чайы бөйрөктөгү кум менен, дренаж үчүн пайдалуу. Бөртпөлөр, лишалар жана экзема сыяктуу тери ооруларына мыкты таасир этет.

Yarrow чайы - аялдар үчүн эң күчтүү чөп деп эсептелген, yarrow уникалдуу таасири бар. Айыз оорусуна, айыздын бир калыпта келбешине жардам берет, менопауза мезгилиндеги тынчсызданууну жок кылат. Чөп менен отурган ванналар аялдардын жыныс системасына өтө пайдалуу таасир этет. Жарро чайды үзгүлтүксүз ичүү табитти ачат, газды кетирет жана дефекацияны шарттайт. Суусундук көз ооруса, баш айланганда пайдалуу, бөйрөктүн иштешин колдойт жана газды натыйжалуу кетирет.

Карагай чайы - элдик медицинада кеңири колдонулат, анткени анын ар бир бөлүгү дарылык касиетке ээ. Аксакалдардын гүлдөрүндө какырык чыгаруучу жана диафоретикалык таасир бар, тамак оорусу, храм, жөтөл үчүн колдонулат. Алар геморрой, подагра, импотенцияга да пайдалуу. Жалбырактары менен мөмөлөрү заара чыгаруучу жана ич алдыруучу таасир берет.

Сумак - бул биринчи класстагы сезгенүүгө каршы каражат жана табиятынан уникалдуу каражат. Анын эң сонун гемостатикалык жана сезгенүүгө каршы аракети бар. Колит, ич өткөк, геморрой, шишик, кан жана тиш шишип кетсе, рак жарасы, теринин жарасы үчүн пайдалуу. Ал несеп-жыныс системасынын ар кандай ооруларын дарылоодо колдонулат.

Лимон бальзамы чайы - ашказан нервине жардам берген өтө айыктыруучу чай. Бул туруктуу чыңалууга жана стресске кабылган адамдар үчүн өтө пайдалуу. Лимон бальзамы кош бойлуу аялдардын жүрөк айлануусун басат, тамак сиңирүү процесстерин жандандырат. Бул нерв системасына мыкты таасир берет жана анальгетикалык таасир берет. Ал айыздуу, невроз, шакый, баш айланганда колдонулат.

Мистлее чайы - Мистлео кан айланууну жакшырткан жана кан басымын көтөрүүдө өтө пайдалуу, атеросклероздон сактай турган өзгөчө чөп. Көп өлчөмдө, дары-дармек кооптуу, андыктан ушул чөптөн этият болуңуз.

Шалфей чайы - шалфей табиятынан күчтүү гемостатикалык жана сезгенүүгө каршы аракети бар дагы бир универсалдуу каражат. Шалфей чайы тамак сиңирүүнү жакшыртат, колитти жана метеоризмди кетирет, айыз циклин жөнгө салат жана боор менен өт баштыктын сезгенүүсүндө пайдалуу. Шалфей чайы суук тийгенде колдонулат. Түрүндө отвар кайнатма колдонулат ак чыгаруу жана теринин көйгөйлөрү.

Ромашка чайы - бул эң пайдалуу чөп чайлардын бири. Ромашка мыкты антисептикалык, сезгенүүгө каршы, спазмолитикалык, анальгетикалык таасир берет. Ооздун, тиштин, тамактын сезгенишин, тиш оорусун, гастритти, ашказан жараларын, колитти дарылоодо колдонулат.

Мариголд чайы - башка чөп чайлар сыяктуу эле, марихолд чайы да кеңири колдонулат. Бул нерв системасын тынчтандырат жана жүрөктүн иштешин жакшыртат, сезгенүүгө каршы, микробго каршы жана калыбына келтирүүчү мыкты иш-аракеттерге ээ. Ашказан жарасына жакшы таасир берет, боордун өнөкөт ооруларында колдонулат.

Каакым чайы - чөп мыкты холеретикалык жана жалпы тоник таасирин берет. Каакымдын тамыры секрецияны стимулдаштыруу жана тамак сиңирүү тутумун жакшыртуу үчүн колдонулат. Ошондой эле аларда диуретикалык таасир бар.

Артишок чайы - Артишок бөйрөк, жүрөк жана боор жетишсиздигин дарылоодо кошумча каражат катары абдан ийгиликтүү колдонулат. Жогорку холестеролду азайтат, табитти козгой турган таасир берет, өт чыгарууну активдештирет.

Айрым чайлар ичегилерди тазалап гана тим болбостон, ичеги-карындын патогендик активдүүлүгүн жайлатат же токтотот, жоон ичегинин ар кандай ооруларга башпаанек бербей тургандыгы далилденген.

Чайлар, ал тургай эң айыктыруучу жана тазалоочу каражаттар сыйкырдуу даба деп эсептелбейт, бирок алар канцерогендик касиетке ээ жана ансыз да өнүккөн рак клеткаларынын, жакшы же зыяндуу болсо дагы, өнүгүүсүн жайлатышат.