2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Балык сыяктуу морт болсо дагы, жыты жеңил жыттанат, анткени анын филесинде көп суу бар. Муздаткычтагы же бөлмөдөгү жагымсыз жытты кандайдыр бир амалдар менен кетирүүгө болот.
Балык жытынын терс жагы, ал муздаткычыңыздагы башка өнүмдөргө сиңип, алардын жыпар жытын жана даамын бузат.
Муздаткычты суу жана уксус менен жуу эң көп убакытты талап кылат. Башка вариант - сода жана лимон ширеси менен тазалоо.
Ал жакка жетпөө үчүн, практикалык кожоюндар муздаткычтын текчелеринде эки лимонго бөлүп салууга кеңеш беришет. Муздаткыч текчелерине коюлган кара нан кесиндилери таң калыштуу жакшы натыйжа берет.
Аш содасы жытты жакшы сиңирүүчү касиетке ээ. Анын бир нече чай кашыгын табакка куюп, муздаткычка салсаңыз болот. Унутулган кофе дагы ушундай эле натыйжа берет.
Салттуу эмес "кошумча" муздаткычыңыздан орун таба алат. Бул карагайдын бутагы. Жагымсыз жытты сиңирип, муздаткычты жана жалпы бөлмөлөрдү сергитүүчү укмуштуудай касиетке ээ.
Эгер сиз бышырган балыктын күчтүү жыпар жытынан көйгөй жаралса, анда төмөнкү амалдарды колдонсоңуз болот. Этти тазалап жуугандан кийин, аны уксус идишине жана бир нече майдаланган лавр жалбырактарына салыңыз (2-3).
Эгер сизде жок болсо, анда татымды кара мурч же тимьян менен алмаштырсаңыз болот. Ошентип, балык термиялык дарылоого өткөнгө чейин бир нече саатка калат.
Туруктуу жытты пияз жана лимон жакшы сиңирет. Ал үчүн балыктарды кесилген пияздын жана лимондун табагына тилимдерге салып, ага дагы пияз менен лимонду тизип коюңуз.
Балыкты кийинчерээк куура турган болсоңуз, майга бир кесим картошка салсаңыз жакшы болот, ал дагы жытты кетирүүчү касиетке ээ. Бышырганда сууга татымалдан тышкары бир стакан жаңы сүт кошуу сунушталат.
Балыкты сүйкөгөндөн кийин колуңузду лимон кесимдери менен сүртсөңүз жакшы болмок. Табигый майлар жана цитрус ширеси жагымсыз жытты кетирет. Башка вариант - аларды уксус менен сүртүп, андан кийин жылуу суу жана самын менен жакшылап жуу.
Сунушталууда:
Арыктагыңыз келсе, майлуу тамактарды алып салыңыз
Сиз арыктагыңыз келет - анда рационуңуздагы майды азайтыңыз, деп бизге Америкалык Саламаттыкты Сактоо Институтунун дарыгерлери кеңеш беришет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, диета так сакталган шартта майдын чектелиши углеводдорду чыгаруудан жакшы натыйжа берет.
4 гана табигый ингредиенттин жардамы менен ичегилердеги токсиндерди алып салыңыз
Альтернативдик медицинанын эң популярдуу, табигый жана натыйжалуу каражаттарынын бири гана турат 4 табигый ингредиенттер ! Бул табигый эликсирдин жардамы менен денени ар бир алты айда, башкача айтканда жылына эки жолу тазалоо керек токсиндер ар кандай ооруларды пайда кылышы мүмкүн.
Кантип муздаткычтагы жашылча-жемиштер жаңыраак бойдон калышы мүмкүн?
Бүгүнкү күндө күнүмдүк жашоо өтө эле бош эмес, адатта, азык-түлүк сатып алууларды ири тармактык дүкөндөр бир жума бою жасашат. Мындай практика сактоо маселесин, айрыкча, алардын эң назиктери - мөмө-жемиштерди сактоо маселесин күн тартибине коет.
Куурулган жытты алып салыңыз
Куурулган тамактар даамдуу жана көптөгөн үй кожойкелери тарабынан даярдалгандыктан, оңой жана тез даярдалат. Ден-соолукка болгон бир катар негативдерди жашыруудан тышкары, биз унутууну унутууну туура көрүшөт, алар тамак бышыргандан кийин унутулгус жана жагымсыз жытты калтырышат.
Семирүү менен күрөшүү үчүн менюңуздан 1100 ккал алып салыңыз
Ар кандай себептерден улам келип чыккан семирүү жөнүндө сүйлөшүү үчүн, бизде азыктануунун оң сальдосу болушу керек - б.а. организмге импорттолгон калория сарпталган энергиядан ашып кетет. Күнүнө 200 калория көбүрөөк сарптасаңыз жетишсиз энергия сарпталат жана бир нече жылдын ичинде салмагы 20 кг көбөйүшү мүмкүн.
