2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Имбир ашказан-ичеги-карын жолуна жардам берген табигый каражат, сезгенүүгө жана жүрөк айланууга тоскоол болуп, бир нече жылдан бери колдонулуп келе жатат. зарна дарылоо.
Имбирь Кытайда 2000 жылдан ашуун убакыттан бери тамак-аш татымы жана дары катары колдонулуп, диарея, ашказан жана жүрөктүн күйүшү сыяктуу көптөгөн шарттарды дарылаган. Ал азыркы мезгилде ашказан ооруларынын ушул жана башка түрлөрүндө, мисалы, деңиз оорусу, эртең мененки оору, коликада, газда жана табиттин жоголушунда колдонула берет.
Жүрөк өрттүн табияты
Жүрөктүн күйүшү көбүнчө ашказандагы ашказандагы кызыл өңгөчкө кайтып келген ашказан кислотасы, ашказан сезгениши, ашказандагы ашказан кислотасы өтө аз же ичеги-карын жарасы сыяктуу нерселерден улам пайда болот. Симптомдору адатта тамактангандан кийин пайда болот жана ичтин жогорку бөлүгүндө оору, ичтин толушу, газ, жүрөк айлануу же кусуу.
Кислоталарды өзүн-өзү кароо, алкоголь жана кофеинден баш тартуу же азайтуу, жай тамактануу жана кошумча азыктарды, анын ичинде имбирди ичүү менен азайтууга болот. Имбирди жаңы тамыр, имбир кошумчалары, экстракт, настойка, капсул же май түрүндө сатып алсаңыз болот.
Мэриленд Университетинин маалыматына ылайык, жүрөк айлануу, газ, жүрөктүн күйүшү же тамак сиңбегенде имбирдин күнүмдүк дозасына 2-4 г жаңы тамыр же 1,5-3,0 мл суюктук же экстракт кирет. Кусуунун алдын алуу үчүн ар бир саат сайын төрт дозадан 1 г имбир порошогун же күнүнө үч жолу 1 г имбир капсуласын ичсе болот.
Имбирдин пайдасы
Имбир газды кетирет, бул тамак сиңирүүнү жеңилдетет жана ичеги-карын жолундагы спазмды басат. Имбир - бул ашказандагы сезгенүүнү басаңдатуучу жана ашказан кислотасына же башка дүүлүктүргүчтөргө каршы тоскоолдук жаратуучу тынчтандыруучу зат. Бир изилдөө көрсөткөндөй, имбирдин нормалдуу, өзүнөн-өзү пайда болгон ичеги карындары көбөйүп, тамак сиңирүүгө жардам берет.
Имбирдин терс таасирлери
Адистердин байкоолору боюнча, имбир көбүнчө көпчүлүк адамдар үчүн коопсуз, бирок ич өткөк жана газ сыяктуу терс таасирлерге алып келиши мүмкүн.
Эгерде сизде кан уюп калуу же башка жүрөк оорулары бар болсо, имбирден алыс болуңуз, анткени имбир бул абалды начарлатышы мүмкүн. Эгер кант диабети менен ооруган болсо, имбирди этияттык менен колдонуңуз, анткени ал кандагы кантты төмөндөтүшү мүмкүн жана врач диабетке каршы дарыларды жөндөп алышы мүмкүн.
Сунушталууда:
Бул азыктар жана чөптөр кан басымынын жогорулашына жардам берет
Гипертония инфаркт же инсульт коркунучун туудурат жана алар дүйнөдөгү өлүмдүн эң көп тараган себеби болуп саналат. Демек, кан басымын кадимки чектерде кармоо өтө маанилүү. Кан басымын төмөндөтүүнүн көптөгөн жолдору бар - физикалык активдүүлүк, арыктоо, тамекини таштоо жана башкалар.
Петрушканын ширеси эмнеге жардам берет?
Петрушка - кулинарияда колдонуу үчүн өстүрүлгөн бакча өсүмдүгү. Петрушка салттуу колдонуудан тышкары, дары чөп катары колдонулат. Петрушка хлорофиллдин олуттуу көлөмүн камтыйт, ансыз адамдын организминде кадимки гемопоэз мүмкүн эмес, анткени хлорофилл темир менен айкалышып, кандын курамына жооп берет.
Кофе семирүүгө каршы жардам берет
Семиздиктин алдын алуу үчүн көбүрөөк кофе ичүү керек, деп билдирет Daily Mail шилтеме берген акыркы изилдөөдө. Изилдөөнү сергитүүчү суусундуктун курамындагы химиялык затты изилдеген америкалык илимпоздор жүргүзүштү. Адистердин айтымында, хлороген кислотасы (CGA) адамды семирүүнүн зыяндуу таасиринен сактайт.
Кофе табитти азайтууга жардам берет
Кофенин жардамы менен аппетитти басаңдатууга болот, - дейт жаңы изилдөө. Күч-кубат берүүчү суусундук организмге таблеткалар сыяктуу эле күчтүү таасир этет, бул биздин тамак-ашка болгон каалоомду басат. Бул изилдөө Австралиянын окумуштуулары тарабынан жүргүзүлүп, кофе аркылуу табиттин төмөндөшү ар бир адамда эмес, белгилүү шарттарда болушу мүмкүн деп түшүндүрүшкөн.
Бышырууга жардам берүүчү тесттер жардам берет
Мештин бардык өзгөчөлүктөрүн билбеген кожоюндар конокторунун алдында кыйла ыңгайсыз абалда калышат. Эгерде сиздин духовка эски моделдердин бири болсо, анда ал жай жана бирдей эмес ысып турганы анык. Духовканын дагы жаңы үлгүлөрү кээде алардын мүмкүнчүлүктөрүн билүү үчүн сыноодон өтүшү керек.
