2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Балдын канчалык чыңдоочу касиети бар экендигин баарыбыз билебиз. Бал торттору, өз кезегинде, билүүгө жакшы болгон орду толгус артыкчылыктар дагы бар. Аарылар аларды уюктарында өндүрүшөт, алар бал момунан турат жана эң таза жана чийки түрүндөгү балды сактоо үчүн колдонулат.
Аарынын уясынын көптөгөн пайдасы бар адамдын ден-соолугу үчүн. Алар иммундук системаны чыңдоого жана энергетикалык балансты жакшыртууга жана баалуу антиоксиданттарды, минералдарды жана аминокислоталарды алууга ылайыктуу.
Аары мому курамында узун чынжырлуу май кислоталары жана алкоголдук кошулмалар бар, алар жүрөк системасына пайдалуу жана жаман холестеролдун деңгээлин азайтууга жардам берет. Экинчи жагынан, бул спирттер организмдеги ашыкча майдын топтолушунда боордун ишин нормалдаштырат.
Бул табигый өнүмдүн антиоксидант таасири зыяндуу токсиндер менен күрөшүүгө жардам берет.
Бал челекчесинде, ошондой эле балдын жана аарынын чаңчасында иммунитетти көтөрүүчү жана тажатма суук тийүүнү жана вирустук инфекцияны тезирээк жеңүүгө жардам берүүчү заттар бар, ошондуктан аны иммуностимуляциялоочу продуктулардын тизмесине кошуу милдеттүү.
Ичине пирог салынган бир идиш бал алыңыз. Андан кичинекей бөлүгүн алып, бир нече мүнөт чайнап, андан кийин момдун калдыгын түкүрүңүз. Муну күнүнө 3-4 жолу жасаңыз.
Ар кандай эксперттердин айтымында, туруктуу бал уюган чайноо оозду жакшы тазалоо жана дезинфекциялоо үчүн эффективдүү ыкма - бул тиштерди, тиштерди тазалап, топтолгон тактарды кетирет.
Мезгилдүү аллергия биздин күнүмдүк жашообуздун өзгөчө жагымсыз бөлүгү болушу мүмкүн. Бал уясынын таасири жакшы эң көп кездешкен симптомдорду жоюу үчүн - мурундан суу агып, көздөн суу аккан жана чүчкүргөн. Аллергиялык сезон башталганга чейин пирогдун бөлүктөрүн чайнап алыңыз.
Энергиянын жетишсиздиги адам организминин ишине олуттуу таасир этет. Бул пирогдун антибиотик касиети тамак сиңирүүнү жакшыртып, кан тамырларды тазалоого жана көп өлчөмдө энергия менен камсыз кылууга жардам берет.
Мом ашказандагы кыймылдаткычтын жана экскретордук иштин жакшы иштешине жардам бергендиктен, жараларга же колиттерге жакшы таасир этет. Андан кийин ооздогу момдун калган бөлүгүн этияттык менен жутуп алуу керек, бирок ага чейин дарыгерге кайрылган жакшы.
Балдан башка аары уялары камтыйт дагы аары чаңчасы, желел жана прополис.
Аарынын чаңчасы - бул тонусту жакшыртып, иммунитетибизди чыңдай турган бир катар пайдалуу элементтерди жана активдүү элементтерди камтыган өсүмдүк тектүү продукт.
Падыша желеси витаминдерге жана белокторго бай жана уюктагы аарыларга азык болуп кызмат кылат. Ал организмди чыңдап, теринин жана чачтын абалы боюнча жакшы иштейт.
Антибактериалдык жана антиоксиданттык таасири прополис суук тийгенде, инфекцияларда жана жараларда жардам. Анын курамында эфир майлары жана чайыр көп.
Артыкчылыктарга карабастан, бул азыктарды ченеми менен керектөөнү унутпаңыз.
Шекерди балга кантип алмаштырууга боло тургандыгы жөнүндө көбүрөөк билип, ушул дарылык рецепттердин бирин бал менен тандаңыз.
Сунушталууда:
Сурими деген эмне жана ал эмне үчүн колдонулат?
Сурими Түштүк-Чыгыш Азияда. Япон сурими тилинен которгондо жууп, майдаланган балык дегенди билдирет. Сурими алгач миң жылдай мурун Японияда жасалган. Суримини жапондор ойлоп тапканы табигый нерсе, анткени кылымдар бою балыктар алардын негизги азык-түлүгү болуп келген.
Тазаланган углеводдор: алар эмне жана эмне үчүн зыяндуу?
Баары эмес углеводдор барабар. Чындык бул азык-түлүк тобу көп учурда көрүнүп турат зыяндуу . Бирок, бул жомок - айрым азык-түлүктөр углеводдорго бай, бирок экинчи жагынан, өтө пайдалуу жана аш болумдуу. Башка жагынан, тазаланган углеводдор курамында витаминдер жана минералдар жок болгондуктан зыяндуу, алардын азыктык баалуулугу жок.
Майоран чайы - бул эмне үчүн пайдалуу жана эмне үчүн аны ичишибиз керек?
Майоран өтө пайдалуу чөп. Бул кызыл же ак түстө болуп, өтө күчтүү жыпар жыттуу чөп өсүмдүгү. Бул орегано окшойт. Бул чөп негизинен Жер Ортолук деңизинде жана Түндүк Африкада өстүрүлөт. Майоран чөп катары да, татымал катары да колдонсо болот.
Панкетта - ал кандайча даярдалат жана кандайча керектелет?
Өзүнүн тазаланган ашканасы менен белгилүү болгон француз ашпозчулары ашканасы макарон, антипасти жана пицца жасоо менен таанымал болгон италиялык кесиптештеринин ишмердүүлүгүн жаман көрүшөт. Же башкача айтканда - анчалык татаал, татаал же татаал эч нерсе жок … Бирок дүйнө жүзү боюнча таанылган даамдуу тамактарга айланган италиялык эт азыктары жөнүндө француздар эмне дейт?
Эмне үчүн жатар алдында бир кашык бал жеш керек
Алар балды алтын дары деп аташат. Жана бул кокустук эмес - адамдар аны суукка каршы, иммунитетти жана ден-соолукту чыңдоо үчүн колдонушат. Европада кылымдар бою бир аз стакан жылуу сүт экени белгилүү бал уктаар алдында кереметтерди жаратат .
