Антибиотик касиети бар тамак-аш жана чөптөр

Video: Антибиотик касиети бар тамак-аш жана чөптөр

Video: Антибиотик касиети бар тамак-аш жана чөптөр
Video: Бөйрөк канткенде жакшы иштейт! Бул видео сага көп нерсени үйрөтөт 2024, Ноябрь
Антибиотик касиети бар тамак-аш жана чөптөр
Антибиотик касиети бар тамак-аш жана чөптөр
Anonim

Диетаңызга антибиотик касиети бар тамак-аш жана чөптөрдү кошсоңуз, иммундук системаңызды көтөрүп, айрым инфекциялык бактериялардан коргой аласыз.

Пияз жана сарымсак - алар антибактериалдык касиетке ээ жакын туугандар. Алар зыяндуу оорулардан баштап, ички жана сырткы оор илдеттерге жана сезгенүүлөргө чейин көп нерселерди дарылоодо колдонулган.

Антибиотик касиетке ээ пияз менен сарымсактын негизги курамы күкүрт кошулмалары. Сарымсактын таасири антибиотикке туруктуу стафилококк штаммын жуктурган чычкандарга текшерилген. Жыйынтыгы көрсөткөндөй, сарымсак чычкандарды козгогучтан коргоп, сезгенүүнү бир кыйла азайткан.

Синтетикалык антибиотиктерди иштеп чыгуудан бир топ мурун бал дүйнө жүзүндө жараларды жана ооруларды бактерияга каршы дарылоо үчүн кеңири колдонулган.

Балдын курамында суутек кычкылын бөлүп чыгаруучу жана кээ бир бактериялардын көбөйүшүн токтотуучу микробго каршы фермент бар. Кытай медицинасында бал боордун ишин шайкеш келтирип, токсиндерди нейтралдаштырып, ооруну басат деп ишенишет. Антибактериалдык касиети аны Helicobacter pylori же ашказан жарасын натыйжалуу дарылоого жардам берет.

Капуста - брокколи, капуста, түстүү капуста жана Брюсселдеги өсүмдүктөр менен катар, айкаш жыгачтагы жашылчалар үй бүлөсүнүн мүчөсү. Ал илгертен бери өзүнүн дарылык касиети менен белгилүү болгон. Мунун себеби анда камтылган, рак менен күрөшүүчү күкүрт кошулмалары.

Антибиотик касиети бар тамак-аш жана чөптөр
Антибиотик касиети бар тамак-аш жана чөптөр

Дагы бир себеби, С витаминине бай мөмө-жемиштер табигый антибиотиктер деп эсептелет жана бир стакан капуста ширесинде күнүмдүк жөлөкпулдун 75% га жакыны бар.

Капустанын жаңы ширесин жарым стакандан күнүнө 2-3 маал тамактын ортосунда эки жума ичип туруңуз. Жарым чай кашык чийки, иштетилбеген балды кошуп, жай ичсеңиз, ферменттерди сиңирүү үчүн бир аз чайнап койсоңуз болот.

Сезимтал төшкө сүйкөлгөн чийки капуста жалбырактары мастит, фиброцисталар жана этек кир сезиминен улам сезгенүүнү кетирет.

Антибиотик касиети бар көптөгөн чөптөр бар, алардын айрымдары тамак жасоодо күн сайын же жума сайын колдонууга ылайыктуу.

Бул жалбыз, райхан, корица, розмарин, орегано, сарымсак, ачуу калемпир, укроп, кардамон, калемпир, имбирь, кычы, петрушка. Иммундук системаңызды дагы чыңдай тургандыгын билип туруп, алардын даамынан ырахат ала бериңиз.

Сунушталууда: