2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Дүйнөдөгү бардык монархтардын таажысы бир жалпы атадан турат деген уламыш бар - бул анар жемишинин жогорку бөлүгү. Балким, анар дүйнө жүзүнө падышанын жемиши катары белгилүү.
Кислоттуулугу жогору жара же гастрит менен оорубаган адам ден-соолукту чыңдоо үчүн анарды үзгүлтүксүз жеп турушу керек. Эгер сиз тамеки чеккен болсоңуз, анар С витамининин көп экендиги менен сиз үчүн баалуу.
Студенттер андан пайдаланышат - кызыл жемиштер аларды В1 витамини менен толуктайт. Бул витамин эс тутумду жана мээнин иштешин жакшыртат, нерв системасына стрессти жеңүүгө жардам берет.
Ошондой эле спортчулар анарды дайыма жеп турушу керек, анткени анын курамында В6 витамини көп, ал булчуңдарды спазмдан жана ашыкча жүктөөдөн пайда болгон оорудан сактайт.
В6 витамини жардам берүүчү булчуңдарга керектүү магнийди жакшы сиңирүүгө жардам берет. Эгерде сиз кеңседе иштеп, компьютердин алдында көпкө отурсаңыз, анда РР витамини керек.
Ал сиздин көз карашыңызды мүмкүн болушунча узак мөөнөткө чейин сактайт. Табигый жол менен, анардан табасыз. Кызыл буурчактын курамындагы никотин кислотасы кандагы холестерол деңгээлинин көтөрүлүшүнө каршы күрөшөт.
Ырчыларды анар менен эркелетсе болот, анткени ал үнү күчтүү жана жагымдуу кылат. Бул жемиш ушунчалык кемчиликсиз болгондуктан, анын бир дагы бөлүгү таштандыга кете албайт.
Анардын кабыгы кооз чачка кайнатма жасоодо колдонулат. Эки анардын кабыгын майда бөлүктөргө бөлүп, бир литр кайнак суу менен толтуруп, очоктун үстүнө үч мүнөт коюңуз. Жуунгандан кийин чачты муздатып, тартыңыз жана чайкаңыз.
Төө буурчактын ортосундагы ак бөлүктөр кургатылып, чайга кошулат. Алар нерв системасын тынчтандырып, сизди уйкусуздуктан куткарат. Бул суусундук өзгөчө уктаар алдында пайдалуу.
Тамактануунун алдында колдонулган анардын даны аппетитти жакшыртат. Мындан тышкары, алар ашказанды нормалдаштырып, аялдарга климакс көйгөйлөрүн жеңүүгө жардам берет.
Сунушталууда:
Дрожж жөнүндө биз билбеген нерсе
Сапаты ачыткы камыры же ачытылган суусундуктарды даярдоонун зарылдыгы илим. Келгиле, сапатына кандай таасир этери жөнүндө деталдар менен таанышалы ачыткы жана ачытуу. Ачыткы ачытуу жөндөмүн аныктоочу маанилүү факторлор клеткалардын биосинтездик активдүүлүгү жана ачытуу учурунда дайыма өзгөрүп турган айлана-чөйрөнүн шарттарына көнүү мүмкүнчүлүгү.
Пасхадан кийин 7000 тоннага жакын тамак-аш таштандыга кетет
Пасха майрамынан кийин өлкөбүздөгү үй чарбалары жана ресторандар 7000 тоннага жакын азык-түлүктү ыргытып жиберишет. Көрсө, тамак-аштын көпчүлүгү майрамдан кийин керексиз болуп калат экен. Болгария Европа Биримдигиндеги эң жакыр өлкө болгонуна карабастан, Болгарияга күн сайын 1800 тоннага жакын азык-түлүк ташталат, ал эми майрам күндөрү бул сумма бир нече эсеге көбөйөт, деп билдирет btv.
Европада жыл сайын 88 миллион тонна азык-түлүк таштандыга кетет
Европа Бирлиги жылына 88 миллион тоннадан ашык азык-түлүк коротот. Бул бир адамга 173 кг туура келет. Сандар өтө эле начар - Европа Бирлигинде жыл сайын миллиондогон тонна тамак-аш калдыктары топтолот. Ар кандай үй-бүлөлөрдө мындай таштандыларды азайтуу боюнча чаралар азыртадан эле каралып жатат.
670 тонна азык-түлүк таштандыга кетет жана мамлекет ушундай кылат
Өлкөбүздө азык-түлүктүн эбегейсиз көп бөлүгү текке кетет. 670 миң тоннадан ашык продукция жакырчылыктын чегинен төмөн жашаган адамдарга берүүнүн ордуна жокко чыгарылат. Бир жыл бою ысырапкерчиликке учураган тамак-аш бир жарым жыл бою жакырчылыктын чегинде жашаган бардык болгарларды тойгуза алат.
SOS: Продукцияны таштандыга ыргытуудан кантип сактап калса болот?
Күрүчтү бышырганда кокустан күйүп кетсе, аны ыргытып жибербеңиз, ага эки кесим нанды кыскача коюңуз, ал күйгөндүн жытын өзүнө сиңирип алат. Дастарконго бергенде, анын түбүндөгү күрүчкө тийбеңиз, ошондо кеминде жарымын же андан да көбүн үнөмдөп каласыз.
