2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Moringa бул Индиядан чыккан жана Азия, Африка жана Түштүк Америкада тропикалык жана субтропикалык аймактарда кеңири өскөн, тез өсүүчү, жалбырактуу дарак. Дарактын жалбырактарын салаттарга кошуп, соус жана шорпо жасоого болот. Муздак пресстелген моринга майы тамак бышыруу үчүн колдонулат жана узак сакталуу мөөнөтү менен бааланат.
Жалбырактары, айрыкча вегетариандыктар үчүн белоктун курамы жогору болгондуктан, этке сонун альтернатива болуп саналат. Моринганын ден-соолукка пайдалуу жактары ашказандын бузулушун, аллергияны жана шишикти жеңилдетет. Моринганын антиоксидант күчү боорду, диабетти, көздү коргоону, жүрөк-кан тамыр ден-соолугун, сөөктүн ден-соолугун, жаракатты айыктырууну, чачтын жана теринин ден-соолугун сактоого жардам берет.
Моринга антибактериалдык жана грибоктук касиетке ээ, бул ар кандай инфекцияларга, анын ичинде герпеске каршы күрөшүүгө жардам берет. Өсүмдүк рак, нейродегенеративдик оорулар, бронхиалдык астма, жогорку холестерол, кан басымы, аз кандуулук жана семирүү сыяктуу ар кандай медициналык шарттардын алдын алууда натыйжалуу фитонутриенттерге бай. Белоктордун курулуш материалы болгон маанилүү аминокислоталардын бай булагы.
Ошондой эле Moringa курамында А витамини, В1 витамини (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В6, фолат жана аскорбин кислотасы (С витамини) сыяктуу витаминдер бар.
Моринга минералдык байлыгына кальций, калий, темир, магний, фосфор жана цинк кирет. Медициналык артыкчылыктарынын өзгөчө жана салыштыргыс артыкчылыгына байланыштуу, ал Африкада азык-түлүк каатчылыгы учурунда керемет дарагы деп аталган. Минометтогу изотиоцианаттар ич катуу, гастрит жана жара колит сыяктуу ич ооруларын дарылоодо натыйжалуу.
Моргина экстракттарындагы нымдуулук жана детоксикация таасирлери зыяндуу булгоочу заттардын таасирин нейтралдаштырууга, бырыштын алдын алууга жана эрте картаюуну жайлатууга жардам берет. Курамындагы белоктун курамы тери клеткаларын сымап жана кадмий сыяктуу оор металлдар алып келген зыяндан сактоого жардам берет. Ушул эле себептен, ал косметика жана териге кам көрүүчү каражаттарды жасоодо колдонулат.
Моринга косметикасы антибактериалдык, грибоктук жана микробго каршы касиетке ээ. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Моринга экстракттары сальмонелла жана ичерихия таякчалары сыяктуу тамак-аш микроорганизмдеринен коргоонун ар кандай түрлөрүн жүргүзөт.
Моринга ракка каршы дары жана шишик терапиясында жогору бааланат. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Моргина экстракттары хромопревенттик касиетке ээ, бул фенол компоненттеринин курамында quercetin жана campherol. Моринга экстракттары кальций жана фосфор сыяктуу маанилүү минералдар болгондуктан дени сак сөөктөрдү сактоо үчүн пайдалуу.
Анын экстракттары сезгенүүгө каршы касиетке ээ жана артрит сыяктуу ооруткан ооруларды дарылоодо натыйжалуу. Чөп денедеги кан басымынын жана холестеролдун оптималдуу деңгээлин сактоодо натыйжалуу. Андагы изотиоцианат жана нисиминин сыяктуу биоактивдүү компоненттер тамырлардын калыңдашына жол бербейт жана өпкө гипертензиясынын өнүгүшүн төмөндөтөт.
Сезүү сезимин жана эс тутумун жакшыртууга жардам берет. Эпилепсияга каршы касиетке ээ жана депрессия, тынчсыздануу жана чарчоо менен күрөшүүгө жардам берет. Морингадагы сезгенүүгө каршы касиеттери жана курамындагы витаминдердин көптүгү цинуру оорусун дарылоодо баалуу.
Сунушталууда:
Бөйрөктөрүңүз тынымсыз ооруп турабы? Бул үй аралашмасы менен ооруну тазалаңыз
Заара жолунун инфекциясы өтө ыңгайсыз шарт, ал тез-тез кайталанат жана дарылоо узак убакытка созулат. Мындай инфекциядан жапа чеккендер анын канчалык туруктуу жана азаптуу экендигин билишет. Мындай инфекцияны дарылоону баштоонун эң маанилүү нерселеринин бири - көп суу ичүү.
Бул сасык тумоо сыяктуу келет, бирок андай эмес! Бул жерде аны айыктыра турган чөптөр бар
Бул пайдалуу чөптөрдүн рецептеринде сасык тумоонун вирусу менен эч кандай байланышы жок, бирок окшош клиникалык картинаны жана симптомдорду пайда кылган вирустар пайда кылган салыштырмалуу жеңил оору жөнүндө айтылат. 1. Кара мөмө жана жалбыз кошулган чөптөрдүн рецеби жалбыз жалбырактары - 25 г.
Бул жерде McDonald's картошкасынын купуя көз карандылык кошулмасы бар. Сиз ишенбейсиз
Фаст-фуд индустриясынын тармактарындагы тамак-аш азыктары анын кардарлар үчүн даамдуу жана азгырыктуу болгон ингредиенттерин камтый турганы баарыбызга маалым. Бирок, эч ким вегетариандыктарга жана вегетарианчыларга McDonald's картошкасында жаныбарлардын даамы бар деп айткан эмес.
Прополистин настойкасы - 12 ооруну айыктыра аласыз
Миңдеген ооруларды дарылоонун арзан ыкмасын каалайсызбы? Жооп жөнөкөй - аары желими - прополис , аары чарбасынын продуктусу. Ал уюктун дубалдарынан айрылып, андан кийин эрийт. Ал организмге пайдалуу таасир тийгизген органикалык заттардын 16 классынан турат.
Египетте супербургердин баасы канча экенине ишенбейсиз
Каирдеги бир ресторан өзүнүн бир түрүнүн баасы менен дүйнөнү таң калтырды. Ресторан баасы жүз долларга бааланган атайын бургерди сатыкка койду. Египетте көптөгөн адамдардын күнүнө бир доллардан ашпаган акча каражаты бар экендигин эске алганда, сендвичтин наркы, алар үчүн жумшак айтканда, жеткиликтүү эмес.
