2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:25
Дарбыз - чоңдордун дагы, балдардын дагы сүйүктүү жемиши. Көпчүлүк адамдар анын артыкчылыктары жөнүндө билишет, бирок анын пайдасы ширелүү жана таттуу кызгылт интерьерде гана эмес, дарбыздын кабыгында дагы бар деп божомолдошот. Ооба, биз адатта ыргытып жиберген нерсе ар кандай ооруларды, ошондой эле косметикалык каражаттарды дарылоодо колдонулат.
Бул эмне сонун? пайдалуу дарбыздын кабыгы?
Дарбыздын кабыгынын химиялык жана витаминдик курамы
Нын негизги компоненти дарбыз суу. Целлюлозанын курамы кеминде 90% ды түзөт, бирок суу көп жана көп кездешет дарбыздын кабыгы. Дарбыздын кабыгында суудан тышкары: органикалык кислоталар, ликопен, пектин, сахариддер, целлюлоза, хлорофилл, аминокислоталар, витаминдер (A, C, E, PP, B тобу), калий, магний, кальций, натрий, фосфор, кремний бар., цинк, темир. Анын курамында ичеги-карын жолунун иштешин нормалдаштырууга катышкан була дагы бар.
Дарбыздын кабыгынын артыкчылыктары
Келгиле, анын канчалык пайдалуу экендигин аныктайлы дарбыздын кабыгын колдонуу:
- жүрөк жана бөйрөк көйгөйлөрүнөн улам пайда болгон шишикти басат;
- суу-туз балансын нормалдаштырат;
- кан басымын төмөндөтөт;
- целлюлиттин көрүнүшү менен ашыкча салмакка каршы күрөшүүдө жардам берет;
- подагра оорусунун жалпы абалын жакшыртат;
- узакка созулган оорудан же агрессивдүү дарылоодон кийин организмдин калыбына келүү процессин тездетет;
- организмдеги зыяндуу заттарды кетирет;
- тамак сиңирүү тутумунда пайда болгон сезгенүү процесстерин токтотот;
- бөйрөктөгү таштарды, табарсыкты кетирүүгө өбөлгө түзөт, ошондой эле алардын кайталанып кетүү ыктымалдуулугун төмөндөтөт;
- ичеги карындын көйгөйлөрүн жок кылат;
- суу менен аралашкан кургак порошок порошоктору ич өткөктүн алдын алат;
- жаңы дарбыздын кабыгынын ширеси тыштан трофикалык жана жараларга колдонулат; фурункулоз, безетки жана кара тактар, жеңил жана орточо оордуктагы керебеттер;
- жаңы кабыктын ширеси же боткосу күнгө күйгөн жеңил жана орточо ооруну айыктырат;
- дарбыздын кабыгынын жаңы ширеси косметикада пигментацияны кетирүү жана картайган же салбыраган теринин көрүнүшүн жакшыртуу үчүн колдонулат;
- кабыктын жаңы ширеси тамак оорусу үчүн чайкоочу каражат катары колдонулат;
- жаңы дарбыздын кабыгы жардам берет баш ооруну басаңдатуу жана ошондой эле шакый оорусун басуу.
Дарбыздын кабыгын кантип даярдайбыз?
Дарбыздын кабыгы колдонулат жаңы гана эмес, кургатылган, ошондой эле инфузия жана кайнатмаларды даярдоодо колдонулат.
Кийин дарбыздын целлюлозасы толугу менен алынып салынат, кабыктан эң жашыл терини кылдаттык менен алып, мүмкүн болушунча ичке тилимдерге кесүү керек. Кесилген материалдар бышырылган табакка жука катмарга салынат. Күндүн астында же духовкада кургатсаңыз болот. Духовканын температурасы 30-50 ° C ортосунда өзгөрүшү мүмкүн. Кургатуунун орточо узактыгы 1,5 саат. Биринчиден, нымдын бир кыйла бөлүгү бууланып кетет, андан кийин мештин температурасы 65-70 ° Cга чейин көтөрүлөт. Бул сактоо үчүн ылайыктуу, жогорку сапаттагы кургатылган кабыкты алууга мүмкүнчүлүк берет. Жогорку сапаттагы чийки заттар морт болуп, бир аз боёлот. Кургатылган кабыктарды зыгыр буласынан же кагаз баштыкка салып коюу керек. Алар салкын жана кургак жерде сакталат.
Дарбыздын кабыгы, ар кандай мөмө сыяктуу, өсүмдүктөр өсүмдүктөрдүн, зыянкечтердин жана отоо чөптөрдүн ооруларына каршы күрөшүүдө көп колдонуучу зыяндуу заттарды топтой алат. Пайдасын зыянсыз алуу үчүн, кабыгын уулуу химикаттарсыз органикалык таза өстүрүлгөн, текшерилген азыктардын гана пайдаланышы жакшы. Тазаланган кесимдерди бир нече саат бою таза жана муздак сууга чылап коюу менен, зыяндуу таасирлерден сактансаңыз болот, андан кийин чийки заттар кайнатмаларды даярдоодо, ошондой эле кургатууда колдонууга жарактуу.
Дарбыздын кабыгы кандайча колдонулат?
Дарылоодо бир чай кашык майдаланган жана кургатылган кабыкты ач карынга жеп, бир чай кашык түстүү табигый бал кошуп жылуу суу ичип, бир схемасы абдан жакшы далилденген. Мындай дары күнүнө үч маал тамак ичерде жакшы жардам берет.
Айрым ооруларды дарылоо үчүн кабыктарды экстракт жана кайнатма түрүндө колдонуу натыйжалуу. Айыктыруучу отварды кабыктын жумшак кабыгынан гана даярдаш керек. 100 грамм кабыкты 1 литр куюп, жай отто жарым саат кайнатуу керек. Жогорку сапаттагы кайнатманы алуу үчүн, аны дагы бир саатка чылап, анан чыңоо керек. Муздаткычты бир нече порцияда 1 күнгө алып туруу оң.
Дарбыздын кабыгынан жасалган кайнатма 1 аш кашык порошокту 350 мл кайнак сууга салып коюу менен даярдалат. Кайнатып, жай отто 5 мүнөт кайнатыңыз. Даяр кайнатманы 60 мүнөт чылап коюу керек. Бул суюктукту 3 дозага бөлүү керек. Аны тамактануудан 30 мүнөт мурун, бир аз өлчөмдөгү бал менен колдонсоңуз болот.
Экстракт кургак чийки заттын жардамы менен даярдалат.150 грамм кургак кабыкка 1 литр кайнак суу куюп, 1 саатка чылап коюу керек. Пайда болгон суюктуктун көлөмүн 5 дозага бөлүп, бир күндө 1 стакандан ичсеңиз болот.
Экстракт үчүн алынган порошокту колдонсоңуз болот кургатылган дарбыздын кабыгы, аралаштыргычта же кофе майдалагычта майдалап. 0,5 литр кайнак суу үчүн 2 аш кашык керек. ушундай порошок. 40-45 мүнөткө чылап коюу керек. Алынган сумманы күнүнө 3-4 дозага бөлүү керек. Аны тамактангандан кийин ичүү керек.
Дарбыздын кабыгын ичүүгө каршы көрсөтмөлөр
Дарбыздын кабыгын колдонгондо, алар күчтүү диуретик экендигин эстен чыгарбаңыз, ошондуктан калийди организмден чыгарасыз. Андыктан, ушул элемент камтылган тамактарды рационго киргизүү милдеттүү.
Жеке чыдамсыздык, ошондой эле катуу аллергиялык реакциялар болгондо этият болуш керек. Кайнатмаларды же дары-дармек экстракттарын даярдоо процессинде компоненттерди дозалоо боюнча сунуштарды сактоо абдан маанилүү.
Дарбыздын уруктарынын пайдасы жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз. Эгер уникалдуу даамын сынап көрө элек болсоңуз, коондун кабыгынан кыямды кантип жасоону билип алыңыз.
Сунушталууда:
Дарбыздын диетасы
Дарбыз арыктоого ылайыктуу, анткени курамында пайдалуу заттар бар жана ошол эле учурда калориясы аз. Дарбыздын кызыл бөлүгүндө оңой сиңүүчү углеводдор, белок, С витамини, В1 жана В3 витамини, фолий кислотасы, магний, калий, темир, фосфор жана токсон пайыз суу бар.
Доктор Эмилова дарбыздын шектүү пайдалуу касиеттерин ачып берди
Дарбыз - жай мезгилинде сүйүктүү муздатуучу мөмөлөрдүн бири. Анын курамында болжол менен 92 пайыз суу бар, бирок бул бизди баалабай койбошу керек. Курамынын калган 8 пайызында өсүмдүктөрдүн тамак-аштарынын арасында жайкы чемпион болуучу өтө баалуу заттар бар.
Пияздын кабыгы пайдалуу
Сарымсак болгондо ар бир үй кожойкеси кабыгын таштандыга ыргытып жиберет. Бирок, алар адамдын ден-соолугуна пайдалуу экен. Муну далилдөө үчүн Улуу Британия менен Испаниянын окумуштуулары күчүн жана билимин бириктиришти пияздын кабыгы - бул өтө пайдалуу продукт .
Ичке фигура үчүн дарбыздын диетасы
Дарбыздын диетасы организмди тазалоонун жана салыштырмалуу тез арыктоонун мыкты жолу. Айрым адамдар үчүн бул чийки диетага отурганда, эрк күчү жана көптөгөн дарбыздар менен куралдануу керек. Күн сайын болжол менен 2,5 килограмм дарбыздын беш даанасына тең бөлүштүрүлгөн жемиш жемиштерин алып турсаңыз болот.
Жаңгактын кабыгы - кан уюп калбаш үчүн эң жакшы
Жаңгактын кабыгы пайдалуу заттардын жана микроэлементтердин кампасы. Бул калдык өнүмдү таштандыга ыргытсак, биз жүрөк-кан тамыр ооруларынын жана баарынан мурда тромбоздун алдын алуу мүмкүнчүлүгүн жоготобуз. Жаңгактын кабыгы чындыгында ийгиликтүү колдонулуп, жүрөк ооруларынын алдын алат.