2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Тизе басуу, отурганда, чуркаганда, секиргенде, отурганда дагы таяныч пункту болуп саналат. Сиз алардын ролун жана күн сайын жүктөп жаткан жүктү араң түшүнөсүз.
Ушундан улам, буттун, тагыраак айтканда, тизенин оорушу жалпы көйгөй болуп саналат. Кадимки оору артритке же дагы бир олуттуу ооруга айланып кетүүдөн мурун, сактануу керек.
Врач менен кеңешүү көп учурда эффективдүү эмес, кымбат баалуу дары-дармектерди жана майларды узак жазуу менен аяктайт. Албетте, буларды үйдөн камдап алсаңыз болот, бирок адегенде менюңузга төмөнкү 4 өнүмдү кошуу үчүн диетаңызды өзгөртүүгө аракет кылыңыз. Алар табигый дары деп эсептешет тизе оорусу менен күрөшүү.
1. Жаңгак - тизеге гана эмес, мээге да пайдалуу жаңгактардын бири. Аларда пайдалуу майлар, антиоксиданттар жана зыяндуу тамак-ашка болгон ачкачылыкты кандыруучу заттар бар. Алар, албетте, салмак менен күрөшүүгө, эс тутумду жана концентрацияны жакшыртууга, тизе ооруларын жана ден-соолукту чыңдоочу муундарды басууга жардам берет.
2. Сабиз - бул көйгөйдүн дарысы катары популярдуулугу илгертен бери, Кытайда адамдар сабиздин сырын ачышкан. Жашылча-жемиштер витаминдерге жана сезгенүүгө каршы күчтүү таасир этүүчү заттарга толгон. Дасторконуңузда күнүнө жок дегенде эки жолу сабиз бар экендигин текшериңиз. Аларды чийки же бышырып жесе болот. Абдан жакшы тизе оорусуна тамак.
3. Имбир - ачуу жыпар жыттуу заттарды кармоо. Анын жакшы жери, жакпаса, аны колдонуунун кажети жок. Түздөн-түз тизеге сүйкөсөңүз болот. Болбосо, бул чайга жана тамак-ашка сонун кошумча, тизеден тышкары, жалпы денеңиздеги сезгенүүнү азайтууга жардам берет.
4. Куркума - аппетит татымал, анын дагы бир бети бар, тактап айтканда, оору жана сезгенүүгө каршы күрөшүү үчүн керемет чөп. Муундарыңыздын дени сак болушу үчүн, карри жана куркуманы көбүрөөк жегиле.
Узун врачтын көрсөтмөсү менен жакын жердеги дарыканага чуркап баруудан мурун, тизеңиздеги ооруну жеңилирээк, арзаныраак жана жагымдуу жол менен жоюуга аракет кылууңуз керек болушу мүмкүн! Тамак-аш сиз ойлогондон дагы маанилүү.
Сунушталууда:
Картошка диабет оорусун козгойт
Картошка ашыкча ичсе, экинчи типтеги кант диабетине алып келиши мүмкүн. Жумасына жети же андан көп жолу тамактануу бул коркунучту 33% дан ашуунга көбөйтөт. Жаңы медициналык изилдөө картошка тамактары даамдуу гана болбостон, коркунучтуу дагы экендигин аныктады.
Чындык! Тамак содасы кошулган лимон ширеси рак оорусун айыктырат
Наабай содасы 18-кылымда ачылган. Арзан, ал ар бир үйдө бар. Ал тамак жасоодо гана эмес, дары-дармектерди даярдоодо да жардамчы болуп саналат. 1 стакан жылуу сүткө 1 чай кашык сода кошулганда, жөтөлдү басат. Тамак ооруганда ромашка чайын сода менен чайкап жууңуз.
Укпаган нерсе: Алар рак оорусун жаратуучу бал табышты
Бал Жердеги эң пайдалуу нерселердин бири. Ал белгилүү жана белгисиз ооруларды айыктырат жана жаратылыш эне берген эң баалуу продуктулардын бири. Ошондуктан Болгарияда рак оорусун жаратуучу бал табылды деген кабар өтө тынчсыздандырат. Зыяндуу бал үчүн белги жарандар тарабынан Активдүү Керектөөчүлөр Ассоциациясында берилген.
ГМО помидору жүрөк оорусун айыктырат
Болгария Европа Биримдигиндеги жүрөк жана мээ тамырларынын атеросклеротикалык жаракаттан улам өлүмү эң көп катталган өлкөлөрдүн бири. Андан да жагымсыз нерсе, жаш адамдардын ооруга чалдыкканы. Атеросклероз сыяктуу ооруга жардам бере турган ар кандай дары-дармектер бар.
Азык-түлүк мыйзамындагы өзгөрүүлөргө байланыштуу органикалык азык-түлүктүн жасалма буму
Органикалык азыктар популярдуу болуп, керектөөчүлөр издеп жатышат, бирок баалары башка азык-түлүктөргө караганда бир аз жогору. Органикалык азык-түлүк рыногу барган сайын өсүп жаткандыгы алардын суроо-талабынын жогору болушунан улам болуп жатат.
