2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Инжир биздин өлкөдө сүйүктүү мөмө-жемиш, бирок биз анын дарылык касиеттерин, тактап айтканда жалбырактарын азырынча биле элекпиз. Сүрөттөрдө жылаңач денелерди жашыргандан тышкары, алардын башка кандайдыр бир максаты бар экендигин билгендер аз. Чындыгында, жалбырактар жемиштерден дагы пайдалуу.
Кант диабетиндеги инжирлер
Чайдын же анжыр жалбырагынын экстракты организмге керектүү инсулиндин деңгээлин төмөндөтөт. Ошентип, аны сайуунун зарылдыгы азаят, бул диабет үчүн чоң пайда алып келет.
Триглицериддерди төмөндөтүү - кандагы кооптуу майлар
Көп санда өндүрүлгөн бул майлар адамды жүрөк оорусуна жана семирүүгө алып келет. Инжир жалбырагы чайы же аларды чийки эле кабыл алуу бул көрсөткүчтү төмөндөтө алат.
Бронхитке каршы инжир жалбырактары; Бургер оорусу (кан тамырлардын тыгылышы)
Башка касиеттердин катарында, инжир жалбырагы чайы бронхит жана астмага, ошондой эле Бургер оорусуна каршы натыйжалуу каражат боло алат.
Анжыр жалбырагы жарага каршы
Жараны айыктыруучу элдик каражат - бул инжирдин жалбырактарын чайнап жутуу.
Инжир жалбырагы фурункулга каршы
Анжир жалбырактарынын кайнатмасы - жагымсыз фурункалардан, атүгүл тери астындагы безеткилерден жана кирлерден арылуунун эң сонун жолу. Бул компресс катары колдонулат.
Анжир антиоксидант катары
Көбүнчө алынган инжир жалбырактары табигый антиоксидант катары кызмат кылат.
Кальций жана калий
Апельсинден кийин анжир жана анын жалбырактары кандай гана болбосун, кальцийдин эң көп көлөмүн камтыйт. Калий дээрлик баарында жетишсиз, ал жалбырактарда камтылган. Калий кан басымын жөнгө салууга жардам берет.
Fiber
Ар бир жеген калориясына көңүл бурган айымдар үчүн жакшы жаңылык - бул инжир жалбырактары клетчаткага бай азыктардын бири. Ошондуктан, алар арыктатуучу эффектке ээ.
Бышыруу менен инжир жалбырактары
Жемдүү болсо да, анжир жалбырактары бышырууда жыпар жыттуу басым катары гана колдонулат, негизинен Жер Ортолук ашканасында.
Сунушталууда:
Жүзүм ширесинин пайдасы жөнүндө
Жүзүм эң даамдуу жана дарылоочу мөмөлөрдүн бири. Жүзүм ширеси, анын жогорку аш болумдуулугу жана адам организмине өтө пайдалуу таасири менен, башка жемиш ширелеринин ичинен алдыңкы орундардын бирин ээлейт. Көрсө, бир литр жүзүм ширесинин азыктык баалуулугу болжол менен 300 грамм нан, 2 кг сабиз, 2 кг шабдалы, 3 кг дарбыз жана 1,5 кг алма менен салыштырса болот.
Инжир жалбырагынын сыйкырдуу чайы кант диабети менен астманы айыктырат
Күзгү сезондун башында турганыбыз менен, кыш өзүбүздү эсибизге салууга аракет кылып жатат. Суукта, жада калса суук күндөрүбүздө жана түндөрүбүздө биз даамдуу жана жыпар жыттуу чөптөрдүн кайнатмасы менен жылынып аларыбызды эсибизге сала баштайбыз.
Лавр жалбырагынын түрлөрү
Лавр деп аталган лавр дарагы илгертен бери өзүнүн укмуштуу ден-соолугу жана кулинардык артыкчылыктары менен белгилүү. Анын мекени Кичи Азия жана Жер Ортолук деңизи деп эсептелет. Жеңүүчүлөрдү лавр гүлчамбарлары менен кооздоо практикасы бул салтты киргизген байыркы гректерден чыккан.
Лавр жалбырагынын кайнатмасынын артыкчылыктары
Лавр жалбырагы белгилүү жыпар жыттуу зат, бирок кайнатма түрүндө алынса, дарылык касиетке ээ. Ашпозчу дүйнөдө ал чочконун эти жана уй эти үчүн кеңири колдонулат, ошондой эле жасмык сыяктуу арык тамактарга ылайыктуу. Өтө конкреттүү жана күчтүү жыты бар, ошондуктан аны идишке салганда, даам кошуу үчүн бир гана жалбырак кошсоңуз болот.
Эне жалбырагынын пайдасы жана зыяны
Чөптөр айыгат, бирок туура эмес колдонсо же ашыкча өлчөмдө колдонсо ден-соолукка зыян келтириши мүмкүн. Эне шейшепке кайрылаардан мурун, аны колдонуунун пайдасы жана зыяны жөнүндө билишиңиз керек. Эненин каты өтө тазалоочу аракети менен белгилүү болгон чөп.
