Гималай тузу

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34

Туз - кумшекерден кийин эң көп колдонулган татымал. Болгариянын жазылбаган эрежеси боюнча, күнүнө 3-5 мг жол берилгенден 3 эсе көп туз. Тузду кыянаттык менен пайдалануунун кесепети чындыгында өтө кооптуу болушу мүмкүн.

Бактыга жараша, денеге зыян келтирбестен, ага жардам берген да туз бар. бул Гималай тузу, көбүнчө ак алтын деп аталат. Бул 84төн ашык химиялык элементтерди камтыган табияттын чыныгы керемети. Гималай тузу Гималайда жаратылган дээрлик кемчиликсиз бир кристаллдык түзүлүшкө ээ.

Уламышка ылайык, туз казуу биздин заманга чейинки 320-жылы, Александр Македонский өз аскерлерин Туз чынжырынын этегинде Инд дарыясынын боюна жайгаштырганда башталган. Аттын таштарды жалап жатканын байкады. Туз тизмеги дүйнөдөгү эң ири жана байыркы туз кендеринин бири деп эсептелет. Анын аймагында 4 туз кени бар. Гималай тузу кол менен алынат.

Ал ири таш блокторунан алынат, аларды жууп, сорттоп, күнгө кургатат. Андан кийин алар талап кылынган өлчөмдө майдаланып, таңгакталып салынат. Заманбап булгануу менен сакталып турган жогорку тазалыкка байланыштуу Гималай тузу минералсыздандырылбайт жана тазаланбайт. Бул анын кристаллдык структурасын сактоого мүмкүндүк берет.

Натрий хлориди көп учурда унчукпай өлтүрүүчү деп аталат. Тузду кыянаттык менен пайдалануунун эң олуттуу кесепеттеринин бири - гипертония. Натрий организмдеги сууну сактап калуу касиетине ээ, аны бөйрөктүн иштешин жогорулатуучу калийди кетирүүгө аргасыз кылат.

Адистердин айтымында, ар бир ашыкча туз денедеги 23 г ашыкча суунун кармалышына алып келет, анын көрүнүшү целлюлит жана клеткалардын суусуздануусу. Башка нерселерден тышкары, организм ашыкча натрий хлоридинен арылууга аракет кылат, натыйжада анын муундарда, органдарда жана кан тамырларда чөгүшү. Гималай тузу идеалдуу аш тузунун ден-соолугуна пайдалуу зат.

Гималай тузунун курамы

Гималай тузу бар кальций, калий, фосфор, магний сыяктуу маанилүү элементтердин жана минералдардын көп өлчөмү жана анын кызгылт түсү камтылган темирге байланыштуу. Гималай тузунда йод жок экендигин билүү жакшы.

Доктор Барбара Гандел жана Питер Феррейра - Жашоонун маңызы болгон Суу жана Туз, аттуу китептин авторлору. Алардын терең изилдөөлөрүнө ылайык, кристалл Гималай тузу бар Менделеев таблицасынан 94 химиялык элемент. Алардын 84ү адам организминдеги зат алмашууга катышат. Эки автор, бул элементтер туздун курамында илгерки океанда болгон пропорцияда кездешет деп ырасташат, тактап айтканда, Жердеги жашоо пайда болгон деп эсептешет.

Гималай тузун тандоо жана сактоо

Гималай тузун азыр көпчүлүк дүкөндөрдөн, ар кандай салмактардан тапса болот. Аны түздөн-түз майдалагыч менен сатып алууга болот. Ал кадимки тузга караганда бир топ кымбат, бирок анын пайдасы сан жеткис.

Анын баасы салмакка жараша өзгөрүлүп турат, бирок 1 кг BGN 10го барабар. Ал кадимки аш тузуна окшош - кургак жана желдетилген жерде, күндүн нурлары тийбеген жерде сакталат.

Гималай тузу менен бышыруу

Гималай тузу чийки жана бышырылган тамак-аштагы кадимки тузду толугу менен алмаштыра алат. Көпчүлүк адамдар Гималай тузунун даамы жагымдуу, ошондуктан аны жактырышат деп айтышат. Ал салаттарды, бышырылган тамактарды, шорполорду жана ашкана тузун жасай турган нерселердин даамын татуу үчүн колдонулат.

Гималай тузунун артыкчылыктары

Гималай тузу организмдеги туз балансын калыбына келтирип, детоксикацияга жардам берет. Кан басымын нормалдаштырат жана кан тамырларды бекемдейт, кандагы жаман холестериндин деңгээлин төмөндөтөт.

Гималай тузу стимулдайт маалымат алмашуу процессин өркүндөтүү менен бирге, нерв клеткаларынын иши. Бул тери ооруларына жана дем алуу органдарынын ооруларына оң таасирин тийгизет.

Клеткалык метаболизмди жана тамактанууну жакшыртат, дары-дармектерди жана кошумчаларды жакшы сиңирүүгө өбөлгө түзөт. Булчуң ооруларынын алдын алат жана сөөктөрдү бекемдейт, остеопороздун өнүгүү тобокелдигин төмөндөтөт. Кош бойлуу аялдарга колдонууга сунушталат, анткени амниотикалык суюктуктун курамын жакшыртат.

Гималай тузун чайкоодо, тиштин сезгениши менен оозду чайкоодо, көңдөйлөрдү тазалоодо, бет маскасы үчүн колдонсо болот. Бул ванна туздарына сонун кошумча.

Денени детоксикациялоо үчүн биз 1 чай кашык туздуу эритмени сунуштайбыз. 1 стакан сууга гималай тузу куюлган. Эритме күн сайын эртең менен ач карынга мас болот. Бул детоксикацияны колдонуп көргөн көптөгөн адамдар ичеги-карындын ишин жөнгө салат, тамак сиңирүүнү жана зат алмашууну жөнгө салат дешет.

Гималай тузунун касиеттери

Курамында 92ге жакын пайдалуу элементтер бар, ошондуктан ал ар кандай ооруларды, анын ичинде борбордук нерв тутумунун ооруларын жана иммунитеттин төмөндөшүн дарылоодо бир топ натыйжалуу.

Эң кызыгы, Гималай тузу кан басымдын нормалдашуусуна жардам берет жана депрессияга оң таасирин тийгизип, маанайды көтөрөт. Гималай тузу ошондой эле таяныч-кыймыл аппаратынын оорулары менен жабыркаган бейтаптардын тез айыгып кетишине өбөлгө түзөт.

Гималай тузу Тибетте биоэнергияны жакшыртуу үчүн мурда колдонулуп келген. Аны Кытайдын дарыгерлери, чыгыш жана байыркы индустардан келген мушташ өнөрү боюнча мастерлер медициналык максатта колдонушат. Ал бактерициддик касиетке ээ жана адамдын денесинин клеткаларын жашартат. Бардыгын жалпылап, Гималай тузунун төмөнкү пайдалуу таасирлери бар экендигин кошумчалайбыз:

1. Организмди токсиндерден тазалайт;

2. Жеңил ич алдыруучу таасири бар;

3. Диуретикалык таасир берет;

4. Ткандарда суунун кармалышына алып келбейт, тактап айтканда, кадимки аш тузунан айырмаланып;

5. Организмдеги суу-туз алмашууну калыбына келтирүүгө жардам берет;

6. Табитти жогорулатат;

7. Муун ооруларына оң таасирин тийгизет;

8. Асылып калуу үчүн натыйжалуу каражат;

9. Дененин жалпы терапиялык таасири;

10. Булчуңдарга эс алдыруучу таасир берет;

11. Психологиялык абалды тең салмактайт;

12. Клеткаларга жана бүтүндөй организмге жашаруучу жана калыбына келтирүүчү таасири бар;

13. Организм толугу менен сиңирилет;

14. Денедеги кан айланууну бир кыйла жакшыртат.

Гималай тузун колдонуу

1. Тамактын даамын чыгаруу үчүн;

2. Ар кандай ооруларды дарылоодо, ошондой эле туздуу эритмени, компресстерди, ингаляцияларды жана туздуу ванналарды колдонуу менен организмди токсиндерден тазалоочу профилактикалык каражат катары;

3. Гималай тузу терини тынчтандыруучу жана кызарууну кетирүүчү касиетке ээ болгондуктан, кырынгандан кийин;

4. Купешки дезодоранттарына альтернатива катары, алар бир катар зыяндуу химикаттарга толгон. Ал эми, ал толугу менен коопсуз жана колтугуңузду Гималай тузунун суудагы эритмеси менен нымдап коюу керек;

5. Ал өтө даамдуу гана эмес, кадимки тамак бышырууга караганда алда канча пайдалуу;

6. Респиратордук оорулар мезгилинде, атап айтканда туз чырак катары, профилактикалык милдетинде

Гималай тузу бар туздуу ванна

Гималай тузун ден-соолукка жана сулуулукка барабар деп айтууга болот. Ошондуктан сулуулук салондорунда аны менен массаж кылуу абдан популярдуу кызмат болуп калды.

- Релаксация жана косметикалык процедуралар үчүн - температурасы болжол менен 37-38 ° С болгон ваннада 250-500 г тузду эритип, 20 мүнөт туздуу ваннага түшүңүз. Процедурадан кийин, мүмкүн болушунча эс алуу үчүн жылуу душка түшүүнү унутпаңыз.

- Тери ооруларын жана таяныч-кыймыл аппаратынын ооруларын дарылоо үчүн - ар бир 40 литр сууга 200 г туз сарптаңыз. Процедурадан кийин жылуу душка самын албай жуунуп, жылуу жерге кеминде 30 мүнөт ороп коюңуз. Курс болжол менен 10-15 процедурага созулуп, ылай терапиясы менен айкалыштырылышы сунушталат.

Эгер тарамыштарыңыз сезгенсе, ысык ванналарды колдонбоңуз, мындай учурда суу дене температурасынан бир аз төмөн болушу керек.

- Псориазды дарылоо - эң жакшы натыйжага алты жумалык мөөнөткө жумасына үч жолу 1 кг туз кошулган ванналарды алуу менен жетишилет.

- Жылуу жана ысык туздуу ванналар - суунун температурасы 40-45 ° C болушу керек. Ошентип, тамак сиңирүүчү негизги бездердин, гормоналдык жөнгө салуучу органдардын функцияларын жогорулатуу, зат алмашуунун интенсивдүүлүгүн жогорулатуу, бөлүп чыгаруу органдарынын функцияларын жакшыртуу (бөйрөктүн тамырлары кеңейет) ошондой эле теринин). Мындай туз ванналардын жардамы менен бөйрөк коликасын жеңилдете алат.

Бул учурда тердөө көбөйүп, кан басымы көтөрүлүп, табит төмөндөп, арыктоого алып келерин билүү керек. Ошол себептен бул процедура гипертония, жүрөк-кан тамыр оорулары, кош бойлуулук, залалдуу шишиктер үчүн сунушталбайт. Бул учурларда, жергиликтүү компресс же физиологиялык сүртүү гана колдонулат.

- Туз компресси - омуртканын, муундардын, булчуңдардын оорушун басуу үчүн колдонулат. Гималай тузунун концентрациясы бул учурда бир литр сууга 3 аш кашыкка барабар, ал эми процедуранын узактыгы болжол менен 40-43 ° C температурада 25-30 мүнөт.

Туз ванналарын кабыл алууга каршы көрсөтмөлөр

1. Зыяндуу шишиктер, ошондой эле залалдуу шишиктер, эгерде алар өсүүгө жакын болсо;

2. Курч стадиясында кандай гана болбосун кан оорулары;

3. Прогрессивдүү глаукома;

4. Кош бойлуулук жана айрыкча экинчи триместрде;

5. Кан агуу тенденциясы менен мүнөздөлгөн оорулар;

6. Активдүү кургак учук;

7. Ашыкча сезгичтик;

8. Өнөкөт веналык жетишсиздик;

9. Тромбофлебит;

10. Курч сезгенүү процесси;

11. Тери ооруларынын айрым түрлөрү;

12. Бөйрөк жетишсиздигинин өнөкөт формасы.

Косметологиядагы гималай тузу

Пайдасы көп - кан айланууну жакшыртат, булчуңдарды бошоңдотот жана нерв системасын тең салмактуулукка келтирет, бүдүрлөрдөн жана теринин ар кандай көйгөйлөрүнөн арылууга жардам берет. Ошондой эле териге калыбына келтирүүчү жана стимулдаштыруучу таасирин тийгизип, зат алмашуу процесстерин активдештирип, микро жана макро элементтер менен байытып, ийкемдүүлүгүн жакшыртат.

Тузга өсүмдүк майын же алардын аралашмасын кошуу терини азыктандырууга жардам берет, ал эми эфир майлары жагымдуу жыпар жыттуу зат берет, ошондой эле терапиялык натыйжа берет. Мындан тышкары, Гималай тузу жез, калий, магний, кальций, темир жана башка көптөгөн минералдарга бай. Курамында темир болгондуктан, мүнөздүү кызгылт түскө ээ.